إشترك في الشروق
الصيام فرصة للاقلاع عن التدخين
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/08
رمضان هو فرصة مناسبة للاقلاع عن التدخين وذلك باستغلال منع الصوم لاستهلاك السجائر طيلة يوم كامل ولكن الذي يرغب في الاقلاع يحتاج الى بعض الدعم والنصائح وهي:
1ـ جد مصدر إلهاء مناسب عند بدء المشاعر الملحة التي تدفعك باتجاه التدخين، توجه للقيام بأي فعل بدني قد يجعل من امساك السيجارة صعب ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/08
رمضان هو فرصة مناسبة للاقلاع عن التدخين وذلك باستغلال منع الصوم لاستهلاك السجائر طيلة يوم كامل ولكن الذي يرغب في الاقلاع يحتاج الى بعض الدعم والنصائح وهي:
1ـ جد مصدر إلهاء مناسب عند بدء المشاعر الملحة التي تدفعك باتجاه التدخين، توجه للقيام بأي فعل بدني قد يجعل من امساك السيجارة صعب ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/08
