إشترك في الشروق
الأضرار الصحية للسهر وكيفية التخلص من آثاره
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/08/18
يختلف السهر عن الأرق، فهو عادة له أسباب ذاتية، أما الأرق فهو اضطراب في النوم أو تقطعه وانخفاض جودته بحسب اختصاصي طب الأسرة وهناك أسباب عدة للأرق، منها نفسية وبعضها عضوي، وتختلف هذه الأسباب من حالة لأخرى .
ويقول اخصائي وطب الأسرة إن هناك تأثيرات عدة للسهر على الجسم، فهو يؤثر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/08/18
يختلف السهر عن الأرق، فهو عادة له أسباب ذاتية، أما الأرق فهو اضطراب في النوم أو تقطعه وانخفاض جودته بحسب اختصاصي طب الأسرة وهناك أسباب عدة للأرق، منها نفسية وبعضها عضوي، وتختلف هذه الأسباب من حالة لأخرى .
ويقول اخصائي وطب الأسرة إن هناك تأثيرات عدة للسهر على الجسم، فهو يؤثر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/08/18
