أكلة صيفيّة من المهدية: البُندلاقة.. طبـق خفيف وصحــي

أكلة صيفيّة من المهدية: البُندلاقة.. طبـق خفيف وصحــي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2025/07/04


مكتب المهدية - الشروق: "البندلاقة" أو "الطبيخة".. أكلة صيفية مهدوية تقليدية تتكون من البندلاقة، والعدس، بالإضافة إلى التقلية (بصل، قديد، طماطم، ثوم، كروية وهريسة). وتعتبر البندلاقة أكلة صحيّة خفيفة تشتهر بها مدينة المهدية بشكل خاص. طريقة الإعداد: يأخذ مقدار من نبتة "البندلاقة" ويقع تنظيفها من كلّ الشوائب، وغسلها جيّدا، ثمّ ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2025/07/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يقود عدد من نشطاء المجتمع المدني وأبناء بوسالم حملة مناصرة للدفع نحو استكمال انجاز المنطقة الصناع
16:20 - 2026/08/06
أكدت الغرفة الوطنية للرخام أن القطاع يواجه ما وصفته بـ"المظلمة"، وذلك على خلفية توجّه إدارة الجبا
15:16 - 2026/08/06
أشرف والي قفصة، سليم فروجة، يوم الثلاثاء، على تدشين بئر عميقة بمعتمدية القصر، في إطار دعم الموارد
15:08 - 2026/08/06
 إحتضن أحد نزل مدينة القيروان يوم الخميس 5 أوت 2026 فعاليات ندوة إقليمية للتونسيين بالخارج لفائدة
14:24 - 2026/08/06
جد صباح اليوم الخميس 6 أوت 2026 حادث مرور مريع  على الطريق الرابطة بين معتمديتي منزل المهيري والق
13:18 - 2026/08/06
تتواصل منذ ساعة متأخرو من ليلة البارحة الأربعاء 05 أوت 2026 جهود أعوان الحماية المدنية والغابات م
12:40 - 2026/08/06
أعلنت الشركة الجديدة للنقل بقرقنة عن إمكانية حصول اضطراب على مواعيد السفرات المبرمجة ليوم الخميس
10:05 - 2026/08/06
على امتداد سواحل معتمدية المحرس الهادئة، المصنفة بلديتها ضمن البلديات السياحية التونسية، تتناثر ش
07:00 - 2026/08/06