أطعمة مفيدة لتعزيز صحة المخ | جريدة الشروق التونسية

23:16 - 2026/02/19إطلاق سراح شقيق الملك تشارلز في قضية إبستين
22:53 - 2026/02/19السلطات الارجنتينية تمنع رئيس اتحاد كرة القدم من مغادرة البلاد
22:42 - 2026/02/19ترامب يحدد 10 أيام للتوصل إلى حل مع إيران
22:22 - 2026/02/19جلسة استماع حول مقترح لإحداث شركة جهوية للنقل بسيدي بوزيد
22:10 - 2026/02/19بظهور خاطف وسريع.. عبلة كامل تكسر كل الأرقام القياسية بـ 30 مليون مشاهدة في رمضان
21:37 - 2026/02/19رغم التضييق والمنع.. طوفان بشري يؤدي صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
21:18 - 2026/02/19بعد صَدْمَتَيْ أتلتيكو وجيرونا.. فليك يوجه رسالة حاسمة لنجوم برشلونة
20:56 - 2026/02/19بعد آذان المغرب.. انفجار قارورة غاز بإحدى الشقق بجهة قصر سعيد
20:42 - 2026/02/19من المفاعل النووي إلى المبيت في الشارع.. قصة مهندسة مصرية تثير ضجة كبيرة
20:28 - 2026/02/19النفيضة.. تسريع أشغال صيانة المساكن المتضررة من التقلبات المناخية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/28

قال الخبراء أن الأطعمة الغنية بالمركبات مثل: مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وأوميغا 3 تعمل على تحسين صحة الدماغ والذاكرة، فأنت بالتأكيد تستطيع تعزيز قدراتك العقلية وتغذية الخلايا العصبية الخاصة بك وتعزيز إنتاج الناقلات العصبية عن طريق تناول بعض الأطعمة اللذيذة فهيا بنا نتعرف عليها. الجزر يُعرف الجزر منذ وقت طويل بفائدته المذهلة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

توصيات وزارة الصحة لمرضى السكري ضمانا لصيام صحي خلال رمضان

أوصت وزارة الصحة مرضى السكري بضرورة التخطيط والتحضير المسبق لضمان صيام صحي وآمن لهم.

12:20 - 2026/02/19

طبّ و صحّة

مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية

سجّل مستشفى شارل نيكول اليوم إنجازًا طبيًا جديدًا بإجراء أول عملية لاستئصال الرحم باستخدام تقنية

22:20 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يوفّر حماية تصل إلى 11 سنة

يوفر التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) حماية لمدة طويلة قد تصل إلى 11 سنة بعد التلقيح،

17:00 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: استئناف حملات التطعيم ضد الكوليرا عالميا بسبب زيادة الحالات

أعلن التحالف العالمي للقاحات والتحصين ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) ومنظمة الصحة العالم

22:58 - 2026/02/04

طبّ و صحّة

رئيس جمعية مرضى الأبطن يدعو إلى تفعيل منحة 130 دينارا المخصصة للمرضى

دعا رئيس الجمعية التونسية لمرضى الأبطن منجي بن حريز ، صباح اليوم الأحد ، الجهات المسؤولة إلى التف

13:12 - 2026/02/01

طبّ و صحّة

إجراء أوّل عمليّة جراحة قلب مفتوح بمستشفى البشير حمزة

تمّ اليوم الإثنين 26 جانفي 2026 إجراء أول عملية جراحة قلب مفتوح لطفل عمره أربع سنوات ونصف بمستشفى

20:57 - 2026/01/26

طبّ و صحّة

باحثون يطورون نظام ذكاء اصطناعي يكشف العلامات الأولى للخرف

طور باحثون من مستشفى ماساتشوستس الأمريكية نظام ذكاء اصطناعي يعتمد على مجموعة متقدمة من الشبكات ال

08:47 - 2026/01/18

طبّ و صحّة

مع انتشار نزلة البرد الموسمية.. وزارة الصحة تصدر توصيات وقائية عاجلة

أصدرت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الخميس جملة من التوصيات والإجراءات الوقائية الموجهة لعموم الم

23:01 - 2026/01/08

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق