طبّ و صحّة

عادة ما تكون هناك طريقتان للجلوس على كرسي مع وضع ساق على أخرى، إحداهما تراكبهما عند الركبة والأخرى تراكبهما عند الكاحل.

سلاطة مقرونة -المقادير: كوب من المقرونة حسب الرغبة. كوب من الخضراوات المشكلة الطازجة . ثوم مهروس.

شهر رمضان المبارك، يجد معظم الأطفال صعوبة بالتوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة من اليوم حيث يصابون بالجوع، العطش والاجهاد، ولذلك

يعتبر البعض أنّ صيام رمضان يمكن أن يساعدهم في الحفاظ على رشاقتهم وخسارة وزنهم الزائد بسهولة أكبر، إلّا أنّ ذلك لا يمكن أن يتمّ

يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية، ويتم عادةً استخدام جذوره كتوابل، كما يمكن تناوله طازجًا أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخد

حذر علماء من أن اللحوم غير المطهية جيدا قد تكون مسؤولة عن مئات الآلاف من التهابات المسالك البولية كل عام.

حذر المختص في علم الفيروسات محجوب العوني،اليوم السبت، من استهلاك الحليب غير المبستر الذي من شأنه أن يتسبب في الإصابة بعدة أمراض

سلاطة بايا غنوج -المقادير:  أربع حبات كبيرةٍ من الباذنجان . أربعون غراماً من الثَّوم المهْروس

تعد الغلال بشتى أنواعها مفيدة للصائم في رمضان، وخاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة خلال شهر رمضان.

لصيام شهر رمضان المبارك آثار على جسم الصائم تشمل النواحي البدنية والنفسية.