طبّ و صحّة

سلاطة بيتراف -المقادير: 3 حبات بيتراف متوسطة الحجم 4 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم 1 ليمون

نجح الفريق الطبي المختص في جراحة الوجه والفكين وجراحة الاعصاب بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بصفاقس في استئصال ورم بالعين لمر

مع تقدّم شهر رمضان المعظّم وتجاوز النصف الثاني منه، توصي الأخصائية في التغذية، سنية بوعلاق، بضرورة أن لا يهمل مرضى السكري صنف 2

قد يساهم تناول لحم البقر في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم للأشخاص المعرّضين له، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الحديد الّذي

يعاني الكثير في شهر رمضان من الصعوبة في النوم خاصة مع تغير أوقات الطعام والسهر لتناول وجبة السحور والتغيير في الروتين اليومي، م

ينصح الخبراء بالاكثار من تناول فاكهة الكيوي للصائمين خلال شهر رمضان المبارك وذلك بهدف الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائ

سلاطة الحمص -المقادير: بصلة حمراء صغيرة ومقشرة . قرن أو قرنا فلفل أحمر منزوع البذور

يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام وا

يمكن القول إن العلاقة بين علم النفس وضغوط المال معروفة جيدا، ولكن هل فكرت يوما في مدى تأثير القلق بشأن أموالك على صحتك الجسدية؟

إذا كنتِ ترغبين في إنقاص بضع كيلوغرامات غير مرغوب فيها في شهر رمضان، وبعيداً عن ممارسة التمارين الرياضية القاسية؛ إليكِ خطوات ت