إشترك في الشروق
الكيوى من الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، ويحتوى على كمية كبيرة من فيتامين C، ووفقا لتقرير صدر مؤخرا تحتوى فاكهة الكيوى على فيت
طبّ و صحّة
لزيت الزيتون منافع عديدة في الحفاظ على الجمال فقد ثبت علميا انه يساهم في محاربة علامات الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة نظرا لاحتواء
09:10 - 2021/04/15
• لتجنب التصاق الرائحة باليدين أثناء الطبخ قومي بفرك يديك بعصير الليمون أو صودا الخبز.
08:55 - 2021/04/14
المكسرات غير المملحة أي المكسرات الصحية المحمصة من دون زيوت، وتلك التي لا تضاف لها الأملاح ولا المحليّات الاصطناعية.
08:52 - 2021/04/14
دبارة اليوم
سلاطة بتراف وبطاطا مطبوخة – شربه لسان عصفور مرقة أمالح بالكعابر – طاجين معدنوس – جلجلانية
08:47 - 2021/04/14
تتأثر البشرة بالصيام بسبب قلة شرب الماء، وتغيير روتين الحياة من سهر وعدد الوجبات التي يتناولها الانسان لذا ينصح الاخصائيون باست
08:45 - 2021/04/14
للزيتون والتمر فوائد عديدة لذلك تم ذكرهما في القران الكريم وتهم هذه الفوائد القلب والسكري حيث ان التمر وزيت الزيتون يخفضان الوز
08:44 - 2021/04/14
يحتوي البرتقال على نسبة هامة من الماء بالإضافة إلى فيتامين "ج " المكافح للأمراض، فينصح بتناول البرتقال كعصير طبيعي أو تناول الث
08:42 - 2021/04/14
الحيض او الدورة الشهرية تمنع الصيام على المراة الحائض لما يصيب جسمها من الوهن طيلة ايام الدورة ولحاجة جسمها للماء واهميته في ال
08:41 - 2021/04/14