إشترك في الشروق
كيف نتجنب السمنة في رمضان؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
تونس ـ الشروق:
دائماً ما نقع في فخ زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان خصوصاً مع تناول الحلويات بكثافة والمشروبات وعدم ضبط عاداتنا الغذائية عند الإفطار.
ولتفادي هذه الزيادة في الوزن يقدم خبراء التغذية خمسة نصائح أساسية ان اتبعتها ستقي نفسك من زيادة الوزن ومن التداعيات الصحية لهذه الزيادة. هذه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
تونس ـ الشروق:
دائماً ما نقع في فخ زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان خصوصاً مع تناول الحلويات بكثافة والمشروبات وعدم ضبط عاداتنا الغذائية عند الإفطار.
ولتفادي هذه الزيادة في الوزن يقدم خبراء التغذية خمسة نصائح أساسية ان اتبعتها ستقي نفسك من زيادة الوزن ومن التداعيات الصحية لهذه الزيادة. هذه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
