إشترك في الشروق
مائدتــك أغنـى... مع الألياف الصحية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/21
كل يوم، وفي كل وجبة... الألياف الغذائية الصحية تأتي لتتربع على أوائل اللائحة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، من حيث الأهمية. إذ تساعد الجهاز الهضمي على هضم الأطعمة بطريقة صحية، تخفّض نسبة الكولسترول في الدم وتحافظ على على وزن صحي.
أين وكيف تجدين الألياف الغذائية الصحية؟
باعتبارك ربّة المنزل والمسؤولة عن صحّة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/21
كل يوم، وفي كل وجبة... الألياف الغذائية الصحية تأتي لتتربع على أوائل اللائحة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، من حيث الأهمية. إذ تساعد الجهاز الهضمي على هضم الأطعمة بطريقة صحية، تخفّض نسبة الكولسترول في الدم وتحافظ على على وزن صحي.
أين وكيف تجدين الألياف الغذائية الصحية؟
باعتبارك ربّة المنزل والمسؤولة عن صحّة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/21
