وزارة الصحة تقدم جملة من النصائح للوقاية من موجة البرد

وزارة الصحة تقدم جملة من النصائح للوقاية من موجة البرد

تاريخ النشر : 13:03 - 2019/11/12


   تعتبر الالتهابات التنفسيّة الحادّة الفيروسيّة كالأنفلونزا (النزلة الموسمية Grippe) من أكثر الأمراض المعدية انتشارا خلال فصل الشتاء. وهي تصيب جميع الفئات العمريّة، لكن كبار السن والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة من أكثر المعرضين للاصابة بها. 
    وفي هذا الإطار وأمام  الانخفاض المفاجئ لدرجات الحرارة خلال هذه الأيام فإنّ احتمال الاصابة بهذا المرض قد يتزايد، لذا تدعو وزارة الصحة المواطنين إلى إتباع وسائل الوقاية التالية :
تجنب الاتصال الوثيق بمرضى النزلة الوافدة. 
غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم.
استعمال المنديل الورقي عند السعال والعطس ورميه مباشرة في سلة المهملات.
أمّا في حال الإصابة بعدوى النزلة الوافدة فمن الضّروري الاستفادة من النصائح التالية :
 وضع كمّامات على الفم والأنف.
 الإكثار من تناول الحساء الساخن والمشروبات الدافئة. 
 الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" و"س" مثل الليمون والبرتقال.
تناول كميات كافية من المياه مع التزام الراحة إذا استلزم الأمر.
عدم مشاركة الآخرين في استعمال أدواتهم اليومية كالمناشف أو أدوات الأكل والشّرب.
رمي المناديل الورقيّة التي تستخدمها في سلة المهملات المخصصة لذلك.
زيارة الطبيب عند ظهور علامات الخطورة مثل صعوبة في التنفس، الحرارة المرتفعة...
تهوئة المنازل باستمرار ولمدة نصف ساعة في اليوم على الأقل. 
هذا ويمثّل التّلقيح من أهمّ وسائل الوقاية الأوليّة خصوصا للفئات الأكثر عرضة لخطر الفيروس وهي :
العاملين في القطاع الصحي.
الحوامل. 
المسنين الذين تجاوزوا 65 سنة.
الأشخاص المصابين ببعض الأمراض المزمنة  والمصابين بالسمنة المرضية.
الأطفال المصابين بأمراض مزمنة لمن سنهم فوق سن الستة أشهر (مع استعمال نصف كمية التلقيح).
المسافرون لأداء مناسك العمرة ويستحسن التلقيح أسبوعين على الأقل قبل المغادرة.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

بلغ إجمالي كميات الحبوب المجمعة على المستوى الوطني إلى غاية 31 جويلية 2025 نحو 11,780 مليون قنطار
21:56 - 2025/08/04
نفى المستشار في الإعلام والتوجيه المدرسي والجامعي والمهني محمد بشير الهيشري ما يروج من معطيات حول
19:45 - 2025/08/04
قال المعهد الوطني للرصد الجوي في بلاغ له مساء اليوم ان طقس الليلة يتميز بسحب محليا كثيفة بقية هذا
19:15 - 2025/08/04
يكون البحر، مساء الاثنين، شديد الإضطراب فتدريجيا متموجا بالسواحل الشرقية ومضطربا بالسواحل الشمالي
18:10 - 2025/08/04
طالبت التنسيقيات الجهوية والمحلية للدكاترة الباحثين التونسيين المعطلين عن العمل، بالتسريع في توفي
16:57 - 2025/08/04
في إطار الاحتفاء بالعيد الوطني للمرأة التونسيّة، تولّت أسماء الجابري، وزيرة الأسرة والمرأة والطفو
13:04 - 2025/08/04
مازالت قضية التلاعب بالتوجيه الجامعي لبعض تلامذة جهة الكاف تلقى بظلالها على الواقع التلمذي في الك
12:03 - 2025/08/04
بلغ مجموع التدخلات التي قام بها أعوان الديوان الوطني للحماية المدنية من الساعة السادسة صباحا من ي
11:43 - 2025/08/04