5 نصائح لترطيب جسمك والوقاية من الجفاف صيفا | جريدة الشروق التونسية

14:04 - 2025/07/16خامنئي: الحرب الإسرائيلية هدفت الى الإطاحة بالحكم في إيران
13:39 - 2025/07/16قصف إسرائيلي جديد يستهدف قصر الرئاسة ومقر هيئة الأركان بدمشق
13:30 - 2025/07/16الإعلان عن انطلاق الاستعدادات 'لأسطول الصمود المغاربي لكسرِ الحصار على غــزَّة'
13:20 - 2025/07/16كارثة إنسانية في السودان: 300 قتيل بهجمات مسلحة على قرى شمال كردفان
13:15 - 2025/07/16تستقبل 16 فريقا متكوّن من 700 رياضي: طبرقة وعين دراهم وجهة للسياحة الرياضية
13:08 - 2025/07/16غدا.. فتح منصة التسجيل في خط تمويل خاص بذوي الإعاقة
12:56 - 2025/07/16خدموا متعاونين معها في أفغانستان... بريطانيا تعتزم نقل 33 ألف أفغاني إلى أراضيها سراً
12:42 - 2025/07/16جامعة جندوبة تنظّم الدورة الثالثة لمعرض التوجيه الجامعي
12:31 - 2025/07/16انطلاق تنفيذ البرنامج الاستثنائي لدعم التزويد بـالقهوة الموجهة للاستهلاك العائلي
12:25 - 2025/07/16"رَست" و"السارة و النوباتونز" يصدحان بأوجاع الاغتراب في المهجر على ركح مهرجان الحمامات الدولي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/21

التعرض للجفاف أمر شائع جدًا في فصل الصيف، خاصة مع التعرق الشديد وعدم تعويض الجسم بالسوائل الكافية لما تم فقده من ماء، فتبدأ البشرة في الجفاف والشحوب، حتي تتجنبي هذا الأمر عليكِ العناية ببشرتك جيدًا خلال الصيف وتناول السوائل بكميات كبيرة وكافية على مدار اليوم. اليك 5 نصائح فعالة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/21

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة: حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%

أظهرت دراسة جديدة أن حملات "التطعيم الطارئ" التي تقوم السلطات الصحية بتنفيذها في العادة خلال تفشي

18:00 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

علاج جديد للسكري يؤخر ظهور الأعراض لسنوات

بدأ مرضى في بريطانيا بالحصول فعلاً على علاج جديد لمرض السكري، وهو علاج يسود الاعتقاد بأنه يشكل تح

09:44 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين "بي6"، واسع الانتشار، قد يؤدي إلى تلف

09:37 - 2025/07/14

طبّ و صحّة

لماذا يلقب زيت الخروع "ببوتوكس الطبيعة"؟

خبراء العناية بالجلد يشيرون إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن

16:45 - 2025/07/08

طبّ و صحّة

فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر

00:34 - 2025/07/05

طبّ و صحّة

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا

17:01 - 2025/06/27

طبّ و صحّة

خطر خفي يهدد كبار السن.. اكتشاف علاقة مقلقة بين الاحتباس الحراري وعدوى قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م

07:52 - 2025/06/26

طبّ و صحّة

لأول مرة في سيدي بوزيد.. إنقاذ مريض بتقنية دقيقة دون جراحة

في خطوة طبية نوعية، نجح فريق الأشعة بالتعاون مع قسم الجراحة بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد يوم الأح

15:56 - 2025/06/25

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق