إشترك في الشروق
هذه الأغذية تحتوي على كمية هامة من الألياف
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/27
تعتبر الألياف من العناصر الأساسية في المحافظة على صحة وسلامة الجسم، وذلك لدورها الفعال في خفض معدلات الكولسترول وضغط الدم، وتعديل مستويات السكر في هذا الأخير. وليس هذا كل شيء، فقد أثبتت دراسة بريطانية حديثة كانت قد أجريت في جامعة “ليدز” أن الألياف تعمل أيضا على حماية الإنسان من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/27
تعتبر الألياف من العناصر الأساسية في المحافظة على صحة وسلامة الجسم، وذلك لدورها الفعال في خفض معدلات الكولسترول وضغط الدم، وتعديل مستويات السكر في هذا الأخير. وليس هذا كل شيء، فقد أثبتت دراسة بريطانية حديثة كانت قد أجريت في جامعة “ليدز” أن الألياف تعمل أيضا على حماية الإنسان من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/27
