إشترك في الشروق
طرق علاج آلام الرقبة طبيعيا
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/03/19
قد تكونين من بين كثر يبحثون عن علاج آلام الرقبة طبيعياً، التي تُسبّبها عوامل كثيرة من بينها الجلوس بوضعية غير صحيحة أو النوم بطريقة خاطئة، بالإضافة لوجود التوتر والتشنّجات المستمرة والضغوطات الحياتية أو ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة.
طرق علاج آلام الرقبة طبيعيا
• بداية، حرّكي الرقبة بطريقة بسيطة يمنة ويسرة للأمام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/03/19
قد تكونين من بين كثر يبحثون عن علاج آلام الرقبة طبيعياً، التي تُسبّبها عوامل كثيرة من بينها الجلوس بوضعية غير صحيحة أو النوم بطريقة خاطئة، بالإضافة لوجود التوتر والتشنّجات المستمرة والضغوطات الحياتية أو ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة.
طرق علاج آلام الرقبة طبيعيا
• بداية، حرّكي الرقبة بطريقة بسيطة يمنة ويسرة للأمام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/03/19
