لشعر صحي وبشرة نضـرة... إليكِ هـذه الفيتامينـــات!

لشعر صحي وبشرة نضـرة... إليكِ هـذه الفيتامينـــات!

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/22


تدخل الفيتامينات المستخرجة من المنتوجات الطبيعية في معظم المستحضرات والكريمات التجميلية الخاصة بالشعر والبشرة. ويمكنك عزيزتي أن تحصلي عليها مباشرةً من خلال الاطعمة لتجنب استخدام الأدوية الغنية بالمواد الكيماوية. فتعرفي إلى الفيتامينات التي تعطي الشعر والوجه النضارة والإشراق وإكتشفي الأطعمة التي تغتني بها من خلال هذا الموضوع. ما هي الفيتامينات التي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/22

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا
13:00 - 2025/08/13
رصدت سلطات الصحة في مدينة هامبورغ الألمانية، تفشيا لعدوى المستدمية النزلية من نوع (ب)، والتي تسبب
10:01 - 2025/08/08
كشف علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز عن مواد غذائية بسيطة يساعد تناولها يوميا في الحد من خ
22:55 - 2025/08/04
حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الجمعة، من اضطرابات المشي لدى كبار
18:04 - 2025/08/01
اكتشف أطباء في ولاية كارناتاكا جنوب الهند مستضدا لفصيلة دم غير معروفة سابقا لدى امرأة مريضة، لم ي
09:32 - 2025/08/01
حذّرت وزارة الصحة ، اليوم الاثنين، من التهاون في علاج مرض إلتهاب الكبد الفيروسي الخطير و"الصّامت"
12:48 - 2025/07/28
منذ سنوات، كان يعتقد أغلب الأزواج أن فرصة إنجاب ولد أو بنت متساوية 50/50، لكن دراسة جديدة أثبتت أ
10:52 - 2025/07/23
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نيتشر أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحويل فحص رسم القلب الكهربائي
18:11 - 2025/07/19