فوائد تناول التمر قبل النوم | جريدة الشروق التونسية

12:26 - 2026/04/13إسبانيا تعلن إعادة فتح سفارتها في طهران
12:12 - 2026/04/13السعودية تعلن حزمة إجراءات جديدة استعدادا لموسم الحج
12:01 - 2026/04/13مشاركة فاعلة للخبراء التونسيين: إستراتيجية عربية لمجابهة تحديات التهرم السكاني
11:45 - 2026/04/13شركة فيليب موريس إنترناشيونال تؤكد عزمها على تطوير عملية الابتكار الصحي وتحقيق نتائج قابلة للتطبيق
11:42 - 2026/04/13بداية من اليوم: استئناف الأشغال على الطريق السيارة أ1 بمنطقة سيدي خليفة
11:34 - 2026/04/13وزارة التشغيل: فتح باب التسجيل للانتفاع بقروض دون فائدة لمحدودي الدخل
09:00 - 2026/04/13ترامب يهاجم بابا الفاتيكان: لست من المعجبين به
08:27 - 2026/04/13اليوم: انطلاق اختبارات "الباك سبور"
23:55 - 2026/04/12رضائي.. القوات المسلحة الإيرانية لن تسمح بفرض حصار بحري على إيران.. الولايات المتحدة ستفشل
23:44 - 2026/04/12سينر يفوز ببطولة مونت كارلو للتنس على حساب ألكاراز

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/25

من العناصر الغذائية التي يتم وصفها باستمرار خلال مختلف المراحل الغذائية هو التمر، كونه غنيا بالمعادن والفيتامينات، ويعتبر من المأكولات ذات الفوائد الصحية العالية، حيث يمكنه أن يزيد من الطاقة الجسدية ويساعد على امداد الجسم بالعديد من الأمور الايجابية. اليك اليوم في هذا الموضوع ابرز فوائد التمر قبل النوم. ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

اكتشاف تأثير غير متوقع للحلويات على الجهاز العصبي

أفاد باحثون أن تناول السكر قبل الراحة، يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على التعامل مع التوتر والاسترخا

01:21 - 2026/04/11

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: آلام الجسد لدى كبار السن مردّها مشاكل نفسية

أفادت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الأربعاء 8 أفريل 2026 بأن العديد من ا

12:34 - 2026/04/08

طبّ و صحّة

طبيب مختص: قريبا اعتماد الأوكسيجين المضغوط في تأهيل مرضى الجلطة الدماغية

افاد الأخصائي في التخدير والإنعاش ورئيس الجمعية التونسية للعلاج بالأوكسيجين المضغوط الدكتور هادي

20:07 - 2026/04/05

طبّ و صحّة

انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية

تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم

21:08 - 2026/04/03

طبّ و صحّة

لقاءات مباشرة بين الأطباء والمرضى: صالون المرضى من 3 إلى 5 أفريل المقبل

تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم

11:36 - 2026/03/27

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق