نصائح لحياة أفضل

نصائح لحياة أفضل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/28


المتفائلون يعيشون حياةً أفضل بكثير، ويوصي الدكتور سالدمان بتحديد الأهداف: "إذا أعطيت حياتك معنى، فإنك تكسبين صحة أفضل". التركيز على الحداثة ثبت أن الروتين ضارّ بصحة الدماغ. يوضح الطبيب: "التجديد لديه القدرة على تعزيز الشعور بالرضا، ومن شأنه أن يخلق دوائر عصبية جديدة". وقد تبين أيضاً، في الفئران المعرّضة لبكتيريا الإشريكية القولونية، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أوضحت رئيسة جمعية طبّ القلب وجراحة القلب والشرايين ليليا زخامة، في تصريح إذاعي اليوم الأحد 2 أكتو
11:11 - 2022/10/02
تماما مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن النوم الجيد ليلا ضروري لتحقيق الرفاهية الشاملة.
01:29 - 2022/10/02
تتسبّب أمراض القلب والشّرايين في نسبة 26 بالمائة من مجموع الوفيات في تونس سنويّا، لتكون بذلك المس
10:33 - 2022/09/30
أعلنت إيرينا أيسترينا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، أن عسل النحل قد يشكل خطورة على حياة المرض
01:29 - 2022/09/29
قدمت مديرة الجمعية التونسية للصحة الانجابية أرزاق خنيتش المنصة الرقمية التي أطلقتها الجمعية تحت ع
12:39 - 2022/09/28
أعلن طبيب الأعصاب الروسي بافل خوروشيف، أنه يمكن التخلص من الصداع بمساعدة الماء.
00:51 - 2022/09/28
تستعدّ الخدمات الصحية البريطانية لعصر جديد من فحص السرطان، بعد أن وجدت دراسة شاركت فيها عدة جهات
00:26 - 2022/09/24
وجدت دراسة أن الأطفال الذي يتعرض أباؤهم للتدخين هم أكثر عرضة للإصابة بالربو مع مرور الزمن.
07:50 - 2022/09/19