إشترك في الشروق
نصائح لعلاج الامساك لـــدى الحـامـــل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/31
ـ عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، يفضل شرب الماء الفاتر مع إضافة شرائح ليمون إلى الكوب.
ـ تناول ملعقة طعامٍ واحدةً من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون قبل كل وجبة سيساعد ذلك على التخفيف من قساوة الفضلات.
ـ في الفترة الأولى من علاج الإمساك يفضل تناول الوجبات المؤلفة من
ـ الفواكه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/31
ـ عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، يفضل شرب الماء الفاتر مع إضافة شرائح ليمون إلى الكوب.
ـ تناول ملعقة طعامٍ واحدةً من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون قبل كل وجبة سيساعد ذلك على التخفيف من قساوة الفضلات.
ـ في الفترة الأولى من علاج الإمساك يفضل تناول الوجبات المؤلفة من
ـ الفواكه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/31
