نصائح لريجيم سهل وفعّال | جريدة الشروق التونسية

12:50 - 2025/08/05القصرين: أضرار كبيرة تطال الزياتين والأشجار المثمرة بسبب حجر البرد والرياح العاتية
12:00 - 2025/08/05مهرجان سيدي بومخلوف الدولي : "الكاف تغني صليحة" عرض رائع امتع الحضور‎
11:41 - 2025/08/05وليد الصالحي يمتع جمهور باجة الدولي
11:12 - 2025/08/05الحماية المدنية: 568 تدخلا منها 142 لإطفاء حرائق خلال الـ24 ساعة الماضية
10:36 - 2025/08/05دعوى قضائية تطالب بحجب "تيك توك" في مصر
10:19 - 2025/08/05صفاقس: انجاز جملة من التدخلات والأعمال العلمية تثمينا للموقع الأثري بطينة
09:28 - 2025/08/05اللجنة الجهوية للنظافة بولاية تونس توصي بضبط رزنامة وبرنامج عمل للقضاء على النقاط السوداء
09:13 - 2025/08/05بلطي على ركح مهرجان الحمامات الدولي: رسالة فنية تتجاوز حدود الموسيقي
08:19 - 2025/08/05روسيا تعلن تدمير مركز قيادة للقوات الأوكرانية في سومي
08:08 - 2025/08/05ديوكوفيتش يعلن انسحابه من بطولة سينسيناتي الأمريكية للتنس

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/08/23

هل سألتِ يومًا عن السر وراء رشاقة عارضات الأزياء وتألقهن في مجلات الموضة؟ قد يكمن السر في بعض نصائح الريجيم التي يعتمدنها للحفاظ على الرشاقة والجسم المتناسق. خلافًا للاعتقاد السائد، العارضات لا يقومن بتجويع أنفسهن، بل يتبعن أنظمة ريجيم منخفضة السعرات الحرارية مع ممارسة الرياضة بانتظام. تعرفي إلى بعض ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/08/23

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة.. مواد غذائية بسيطة تقلل خطر السرطان بنسبة تقارب 60%

كشف علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز عن مواد غذائية بسيطة يساعد تناولها يوميا في الحد من خ

22:55 - 2025/08/04

طبّ و صحّة

دكتورة في أمراض الشيخوخة تحذّر من اضطرابات المشي لدى كبار السن المؤدية إلى السقوط

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الجمعة، من اضطرابات المشي لدى كبار

18:04 - 2025/08/01

طبّ و صحّة

اكتشاف فصيلة دم غير معروفة عالميا لدى امرأة هندية

اكتشف أطباء في ولاية كارناتاكا جنوب الهند مستضدا لفصيلة دم غير معروفة سابقا لدى امرأة مريضة، لم ي

09:32 - 2025/08/01

طبّ و صحّة

وزارة الصحّة تحذّر من التهاون في علاج هذا المرض الخطير والصّامت

حذّرت وزارة الصحة ، اليوم الاثنين، من التهاون في علاج مرض إلتهاب الكبد الفيروسي الخطير و"الصّامت"

12:48 - 2025/07/28

طبّ و صحّة

ذكر أم أنثى؟.. دراسة تنسف الاعتقاد الشائع حول جنس المولود

منذ سنوات، كان يعتقد أغلب الأزواج أن فرصة إنجاب ولد أو بنت متساوية 50/50، لكن دراسة جديدة أثبتت أ

10:52 - 2025/07/23

طبّ و صحّة

تقدم طبي جديد.. الذكاء الاصطناعي يغيّر قواعد تشخيص أمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نيتشر أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحويل فحص رسم القلب الكهربائي

18:11 - 2025/07/19

طبّ و صحّة

دراسة: حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%

أظهرت دراسة جديدة أن حملات "التطعيم الطارئ" التي تقوم السلطات الصحية بتنفيذها في العادة خلال تفشي

18:00 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

علاج جديد للسكري يؤخر ظهور الأعراض لسنوات

بدأ مرضى في بريطانيا بالحصول فعلاً على علاج جديد لمرض السكري، وهو علاج يسود الاعتقاد بأنه يشكل تح

09:44 - 2025/07/15

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق