إشترك في الشروق
نصائح جدتي: سحور رمضان صحي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07
عليك الابتعاد عن جميع أنواع المخللات والتي تتمثل مشكلتها في الملح الكثير الذي يسبب احتباسًا في المياه ما يؤدي إلى زيادة الضغط، حيث الحرص على الابتعاد عن المملحات في فترة شهر رمضان، وعليك ايضاً الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة يتسببان في عدم القدرة على النوم جيدًا والشعور بالعطش دائماً.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07
عليك الابتعاد عن جميع أنواع المخللات والتي تتمثل مشكلتها في الملح الكثير الذي يسبب احتباسًا في المياه ما يؤدي إلى زيادة الضغط، حيث الحرص على الابتعاد عن المملحات في فترة شهر رمضان، وعليك ايضاً الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة يتسببان في عدم القدرة على النوم جيدًا والشعور بالعطش دائماً.
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07
