نصائح جدتي: سحور رمضان صحي

نصائح جدتي: سحور رمضان صحي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07


عليك الابتعاد عن جميع أنواع المخللات والتي تتمثل مشكلتها في الملح الكثير الذي يسبب احتباسًا في المياه ما يؤدي إلى زيادة الضغط، حيث الحرص على الابتعاد عن المملحات في فترة شهر رمضان، وعليك ايضاً الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة يتسببان في عدم القدرة على النوم جيدًا والشعور بالعطش دائماً. ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

حدد العلماء في Sanford Burnham Prebys مجموعة من الجينات البشرية التي تقاوم عدوى SARS-CoV-2، الفير
18:37 - 2021/04/19
اذا كانت المراة المرضعة تعاني من أي مرض أو حالة طبية كالسكري وهبوط الضغط وغيرها يمنع عنها الصوم و
08:00 - 2021/04/19
الاناناس فاكهة جيدة للكبار والصغار، وذلك يعود إلى الفوائد الصحية العديدة التي تتمتع بها، ومن أهمه
08:00 - 2021/04/19
يسمح بالصيام لكبار السن  من الذين لا يعانون من أي أمراض مزمنة أو أمراض تستدعي تناول أدوية معينة ت
08:00 - 2021/04/19
يحتوي الزيتون الأخضر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم.
08:00 - 2021/04/19
سلاطة بطاطا وبسباس مفورة صحية المكونات :  • 5 حبات بطاطا
08:00 - 2021/04/19
الموز مصدر غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والألياف الغذائية، وهي عناصر يحتاج إليها الجسم أثناء الصيام
08:00 - 2021/04/19