ماذا يأكل الرجل الأقوى على كوكب الأرض؟ | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/10/28

كشف الأمريكي الفائز 4 مرات بلقب «أقوى رجل في العالم»، برايان شو، عن نظامه الغذائي اليومي، أحد أهم مفاتيح قوته. ويأكل شو على وجبة الإفطار طبقا من الشوفان و8 بيضات وملعقة كبيرة من زبدة الفستق السوداني. وبعد فترة من الوقت، يتناول إفطارا ثانيا من الكوكتيل البروتيني و»إصبعين» من الغرانولا (شوفان ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/10/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طرائف و منوّعات

كسوف الشمس الأول في 2026: أين سترى "حلقة النار" في 17 فيفري؟

ويمتد مسار الكسوف الحلقي، حيث تكتمل "حلقة النار"، لمسافة 4282 كيلومترا ويعبر غرب القارة القطبية ا

13:50 - 2026/02/12

طرائف و منوّعات

ترند الصور الكاريكاتورية ينتشر.. هل معلوماتكم الشخصية بخطر؟

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي صور كاريكاتورية ساخرة للمستخدمين، حيث يقومون بإنشاء صور شخصية ت

15:02 - 2026/02/10

طرائف و منوّعات

بالقنابل والرصاص.. عملية سطو ''هوليودية'' على شاحنة نقل أموال في إيطاليا (فيديو)

20:10 - 2026/02/09

طرائف و منوّعات

فيديو لسنجاب يتسبب في توقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا

شهدت مواجهة نادي "هال سيتي" ضمن دوري الدرجة الأولى الإنجليزي "تشامبيونشيب" أمام "بريستول سيتي" تو

12:50 - 2026/02/08

طرائف و منوّعات

الذكاء الاصطناعي يفك لغز آثار أقدام الديناصورات

تعد آثار الأقدام من أكثر أنواع حفريات الديناصورات شيوعا، ويعثر العلماء أحيانا على أثر قدم واحدة م

10:12 - 2026/02/07

طرائف و منوّعات

استراحة الويكاند

أنوار الأصوات - صوت الأذن: طنين -صوت القلب: خفقان -صوت الرحي: جعجعة

07:00 - 2026/02/07

طرائف و منوّعات

إيلون ماسك: المال لا يشتري السعادة

فاجأ الملياردير إيلون ماسك متابعيه بتغريدة صادمة عن المال، والذي يعتقد الكثيرون أنه سبب رئيسي لكي

13:00 - 2026/02/05

طرائف و منوّعات

التماسيح تجتاح شوارع دولة إفريقية بعد كارثة طبيعية

في الوقت الذي تجتاح فيه الفيضانات موزمبيق بدأت التماسيح في الظهور داخل المدن المغمورة بالمياه، حي

23:36 - 2026/02/01

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق