غلال وخضروات رمضان..الفجل يدعم صحة القلب | جريدة الشروق التونسية

12:52 - 2026/03/15القاء القبض على مورطين في ترويج تذاكر مقابلة الترجي والاهلي في السوق السوداء
12:43 - 2026/03/15الشركة الجهوية للنقل بنابل تبرمج سفرات ليلية استعدادا لعيد الفطر‎
12:32 - 2026/03/15غدًا: جلسة عامّة لتوجيه أسئلة شفاهيّة إلى وزير التجارة
12:23 - 2026/03/15الاحتلال يخصص 827 مليون دولار لشراء معدات عسكرية "طارئة"
12:16 - 2026/03/15الحرس الثوري يعلن استخدام صاروخ سجيل الباليستي لأول مرة خلال الموجة 54
11:52 - 2026/03/15في الأسبوع الثالث من رمضان: حجز أكثر من 40 طنّا من المواد الغذائية غير الصالحة
11:42 - 2026/03/15"فلورشيم".. حذاء ترامب "المفضل" يجره إلى ورطة قضائية
10:47 - 2026/03/15عباس عرقجي: انتهاء الحرب مرهون بضمان عدم تكرارها ودفع تعويضات
10:32 - 2026/03/15طقس الأحد 15 مارس: أمطار مؤقتاً رعدية ومحلياً غزيرة
10:07 - 2026/03/15دعوة ميلفين سبرينغر لتمثيل المنتخب الوطني التونسي للأواسط

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/04

الفجل هو أحد أنواع الخضروات المفضلة لدى العديد من الأشخاص, لِفوائدة الصحية المختلفة للجسم, حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كَالفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة للصحة العامة. ويدعم صحة القلب ويحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة, التي تحمي القلب من الإصابة بالأمراض ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

فنان في رمضان ... لسعد بن يونس ... أسطورة جربة وعطر السكينة في عمق الصيام

حين يحلّ رمضان، وتشرع الوجوه الفنية في البحث عن بريق الشاشات وعدسات المصورين في صخب العاصمة، يختا

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

احباب الله ...مواقف النبي الكريم من الأطفال

هي مواقف خالدة و كلها حرص على تمكينهم من التربية الحسنة و مكارم الاخلاق اذ كان صلى الله عليه و س

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

كتاب الشروق المتسلسل .. معاذ بن جبل إمام العلماء العالـم الجليل

يقول أبو مسلم الخولاني التابعي الجليل يحدّث عما رأى لمعاذ من مكانة علمية كبيرة في بلاد الشام فيقو

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

ليالي رمضان في القيروان ...عروض متنوعة بمنزل المهيري والعلا

عاشت مدينة منزل المهيري بالقيروان الأسبوع الفارط على وقع الدورة الاولى لتظاهرة ليالي رمضان والتي

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

قراءات وإضاءات .. لماذا خافت الجبال من الأمانة؟

قراءات وإضاءات..ركن يومي يفتح نافذة هادئة على آيات من القرآن الكريم قراءةً وتأمّلًا اعتمادًا على

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

أكلة من الجهات ـ توزر ...المريسة الجريدية

المريسة أكلة شعبية لا تخلو منها مائدة خلال فصل الصيف بالجهة وتتكون من الثّوم الفلفل المحلّي الجري

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

أنوار على الحقيقة ...الزواج العرفي وإشكالياته في تونس

قبل أن نتكلم عن الزواج العرفي لابد من تحديد مفهوم مصطلح «العرف»، وأنسب تعريف للعرف أنّه «ما تعا

07:00 - 2026/03/15

شروق الجمعة

على مائدة أمك صنافة .. إعداد الشاف منال دلاعي

دبارة اليوم

07:00 - 2026/03/15

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق