غلال وخضروات رمضان...الزبيب الأحمر يساعد على الهضم ويحارب الامسـاك

غلال وخضروات رمضان...الزبيب الأحمر يساعد على الهضم ويحارب الامسـاك

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/08


الإمساك مشكلة شائعة ومزعجة للغاية، وربما تكون مؤلمة، في حين يمكن أن يساعد الزبيب في علاج هذه المشكلة، فهو محمّل بالألياف الغذائية غير قابلة للذوبان، مما يجعله مليناً طبيعياً يحسّن حركة الأمعاء. فالزبيب لا يوفر فقط الراحة من الإمساك بل يساهم في حل بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل آلام ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تكشف دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية قد لا يكون أقل ضررا من السجائر التقليدية في تأثير
10:38 - 2026/07/15
قد لا يبدو فقدان ساعة واحدة من النوم كل ليلة أمراً يستدعي القلق، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا
01:03 - 2026/07/11
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدد حالات الإصابة الجديدة بالسرطان قد يرتفع إلى ما يقرب من 35 ملي
15:58 - 2026/07/09
2026  الذي نُظم يوم 24 جوان في الرباط, تحدث الدكتور آمن الله المسعدي عن تحديات التدخين في تونس، و
10:30 - 2026/07/07
كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtu
10:27 - 2026/07/04
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، اليوم الخميس، انتهاء موجة فيروس هانتا
23:01 - 2026/07/02
خلال فعالية Technovation التي احتضنتها مدينة الرباط، قدّم مازن صالح، المدير الرئيسي للسياسات العا
10:04 - 2026/07/02