دبارة اليوم ..سلاطة نيسواز/ شربة فريك بالمخ/ نواصر باللحم البقري/طاجين باذنجان/وذنين القاضي.

على مائدة أمك صنافة..إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

دبارة اليوم ..سلاطة نيسواز/ شربة فريك بالمخ/ نواصر باللحم البقري/طاجين باذنجان/وذنين القاضي.

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/11


سلاطة نيسواز: -المكونات: 1خسة كبيرة خضراء مقطعة 1 كوب من الفاصوليا الخضراء، 1 حبة من الطماطم مسلوقة مقطعة إلى جوانح 0.25 كوب من الزيتون الأسود، مفرغ من البذور 2 بيضة مسلوقة سلقًا كاملاً 6 حبات من البطاطا الصغيرة، مسلوقة ومقطعة إلى أنصاف علبة تن، 3 ملاعق طعام من زيت ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

حذر طبيب الرجال الدكتور سوراج كوكاديا، المعروف باسم "الدكتور سوج"، من تجاهل علامات تضخم الثدي لدى
11:02 - 2025/08/19
كشفت دراسة بحثية أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الم
09:02 - 2025/08/19
يعد البروتين عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات واله
09:38 - 2025/08/18
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن مشكلات انقطاع التنفس أثناء النوم تزداد بشكل ملحوظ لدى الكثيرين خلال
08:01 - 2025/08/16
أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا
13:00 - 2025/08/13
رصدت سلطات الصحة في مدينة هامبورغ الألمانية، تفشيا لعدوى المستدمية النزلية من نوع (ب)، والتي تسبب
10:01 - 2025/08/08
كشف علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز عن مواد غذائية بسيطة يساعد تناولها يوميا في الحد من خ
22:55 - 2025/08/04
حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الجمعة، من اضطرابات المشي لدى كبار
18:04 - 2025/08/01