تمارين لتنشيط الدورة الدموية

تمارين لتنشيط الدورة الدموية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/29


يساعد التمارين على تنشيط الدورة الدموية، لأنها تزيد من تدفق الدم، وتجعل القلب يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل أسرع وتساعد على تدفق الدم عبر الشرايين. تؤدي التمارين المنتظمة إلى تغييرات معينة في القلب، بما في ذلك خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وزيادة كمية الدم التي يتم ضخها مع ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة إلى النظام الغذائي قد يساعد في تهدئة
01:02 - 2022/08/18
أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل 1894 إصابة و28 حالة وفاة بفيروس كورونا خلال الفترة الممتدة من 8 إلى 14
11:25 - 2022/08/16
كشفت الدكتورة ماريا بابوشكينا، أخصائية علم النفس السريري، الأسباب التي تعرض الطفل للاكتئاب وكيفية
00:57 - 2022/08/16
تم تسجيل عشر حالات إصابة بمرض داء الفيالقة، في مدينة كاسيريس الإسبانية، توفي منهم مريضان، حسبما ذ
20:27 - 2022/08/11
أكّد أستاذ علم الفيروسات بكلية الصيدلة بالمنستير محجوب العوني، اليوم الجمعة، أنّه رغم إعلان منظمة
15:38 - 2022/08/05
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن المواد الغذائية النباتية المصدر، هي الأك
01:28 - 2022/07/30
يمكن لعقد ذكي جديد قادر على قياس العديد من المواد الكيميائية والتركيزات في عرق مرتديها أن يغير حي
01:29 - 2022/07/29
نعلم جميعا أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مفيد لصحتنا الجسدية - ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أ
00:52 - 2022/07/22