التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/24

من المهم جداً الحصول على قدر جيد من النوم من أجل الحفاظ على الصحة والقدرة على أداء الوظائف والمهام اليومية. لكن في شهر رمضان المبارك تتغير طبيعة الحياة اليومية وعاداتها عند الصائمين، خاصة فيما يتعلق بالأكل والنوم، وذلك نتيجة كثرة اللقاءات الاجتماعية والأنشطة الأخرى التي غالباً ما تتم في ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/24

اعداد ابو نهى

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

أطباء الخط الأول: حرماننا من وصف دواء السكري الجديد قد يعطل العلاج

قال رئيس الجمعية التونسية للطب العام وطب العائلة الحبيب الجربي في تصريح لإذاعة ديوان اف ام ان اقص

21:43 - 2026/05/06

طبّ و صحّة

منظمة الصحة العالمية توضح بخصوص فيروس 'هانتا'

أعلنت منظمة الصحة العالمية وفاة 3 أشخاص والاشتباه بـ6 حالات إصابة لعدوى فيروس "هانتا"، أو المتلاز

16:35 - 2026/05/04

طبّ و صحّة

مختص: هذا سعر دواء السكري الجديد و"الكنام" لن تتكفّل به

أفاد الأستاذ الجامعي المختص في الغدد والسكري بالمستشفى الجهوي بقفصة الدكتور مهدي كلثوم اليوم الاث

13:30 - 2026/05/04

طبّ و صحّة

دواء جديد لمرضى السكري في الصيدليات التونسية بداية من يوم 6 ماي 2026

تم اليوم السبت إطلاق دواء جديد لعلاج مرض السكري في السوق التونسية ,يُعد الأول من نوعــه في البلاد

00:45 - 2026/05/03

طبّ و صحّة

صفر حالة شلل أطفال في تونس

تحتفل تونس سنويا خلال الأسبوع الأخير من شهر أفريل بالأسبوع العالمي للتلقيح الذي ينتظم هذا العام

14:42 - 2026/04/26

طبّ و صحّة

مرحلة عمرية غير متوقّعة تفقد فيها العظام صلابتها

قالت هاسميك جاسمين سامفيليان، المحاضرة الأولى في الطب الحيوي بجامعة أنجليا روسكين البريطانية، إن

23:21 - 2026/04/19

طبّ و صحّة

دراسة: أدوية الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر لدى المرضى"

أظهرت مراجعة حديثة أن الأدوية التي يزعم أنها تعمل على إبطاء تطور مرض الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر

12:46 - 2026/04/16

طبّ و صحّة

اكتشاف تأثير غير متوقع للحلويات على الجهاز العصبي

أفاد باحثون أن تناول السكر قبل الراحة، يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على التعامل مع التوتر والاسترخا

01:21 - 2026/04/11

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق