طبّ و صحّة

لا يتسبب قلة النوم ليلاً في زيادة الشعور بالتعب والإرهاق والإجهاد الشديد فقط، بل من الممكن أن تصل أضرار قلة النوم خلال الليل إل

لمحبي القهوة يجب أن تسأل نفسك كم كوب قهوة يمكن أن أشرب في اليوم فإذا كنت عصبياً أو لا تحصل على ما يكفي من النوم عليك مراجعة كمي

 

الفواكه    عنصر أساسي في النظام الغذائي حيث أنها تحافظ على الصحة ككل وتحفز كذلك نمو الشعر وتحافظ على صحته وحيويته .

سلطة الخيار والحمص

تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير ويصبح من السهل انتقال الفيروسات عن طريق اليدين أو استنشاق الهواء.

اكتشف علماء جامعة ألبرتا ((U of A الكندية، مواد يحتمل أنها فعالة ضد فيروس SARS-CoV-2، لأنها تمنع تكاثر الفيروس وتصلح لإنتاج أدو

نجح فريق طبي تونسي بقسم الإنعاش القلبي بمستشفى الرابطة في زراعة منظم لضربات القلب بطريقة تستخدم لأول مرة في تونس وتمكن من استعا

يعد البابونج من أشهر النباتات الطبية على الاطلاق ولا يكاد يخلو منه منزل من منازلنا، نظرا لفوائده الطبية العديدة خاصة عند الشعور

الإرتخاء مهم جداً في تسهيل الولادة لما يحدثه من اتساع في مفاصل الحوض، إلا أنه قد يوثر في نفس الوقت بشكل سلبي على العمود الفقري