طبّ و صحّة

لحم الماعز غني بالبوتاسيوم الغذائي، أي ان 100 غرام من لحم الماعز يحتوي على حوالي 385 ملغ من البوتاسيوم.

في شهر رمضان، لا يحتاج مرضى الغدة الدرقية في معظم الأحيان إلى تعديلات العلاج ويمكنهم الصيام بأمان من دون أي مخاطر صحية، لكن أول

سلاطة لوبيا خضراء -المقادير:

بالنسبة للأعداد غير القليلة من الناس ممّن يعانون من الحساسية الموسمية، فإن الربيع ليس هو أفضل وقت للصيام، سواء كان الصيام التعب

رغم أنه من الأطعمة الصعبة في هضمها قليلاً ولكن منافعه أكثر من ذلك، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين تساوي التي تتواجد في ا

بعد التعرف على أبرز المشاكل الصحية التي قد تواجهنا في شهر رمضان، لا بد من التعرف على كيفية مواجهتها بشكل سليم لمراعاة الصحة الج

سلاطة بيتراف -المقادير: 3 حبات بيتراف متوسطة الحجم 4 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم 1 ليمون

نجح الفريق الطبي المختص في جراحة الوجه والفكين وجراحة الاعصاب بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بصفاقس في استئصال ورم بالعين لمر

مع تقدّم شهر رمضان المعظّم وتجاوز النصف الثاني منه، توصي الأخصائية في التغذية، سنية بوعلاق، بضرورة أن لا يهمل مرضى السكري صنف 2

يعاني الكثير في شهر رمضان من الصعوبة في النوم خاصة مع تغير أوقات الطعام والسهر لتناول وجبة السحور والتغيير في الروتين اليومي، م