طبّ و صحّة

يعود أول ظهور للعدس في الحضارات لما يقارب 7,000 عام, ومنذ ذلك الحين أدركت الحضارات الفوائد الصحية للعدس وتم تناقلها على مر الزم

 - نغسل الشعر كل يوم، فعندما نغسله بشكل يومي نتخلص من الزيوت المرطبة الموجودة في الشعر، ومن الأفضل أن نستخدم شامبو خال من الزيو

في ظل استمرار الإصابة بفيروس كورونا وتحمل تأثيراته بعد الشفاء منه، من الضروري على كل مصاب تناول بعض الأطعمة التي تساعد على التغ

بعض الحلول المجربة للتخلص من الدهون بعد وجبة دسمة. المياه

يؤكد الخبراء ان السمك يعد كنزاً من الفيتامينات، موضحين  أن 100 غرام من السلمون مثلاً تزخر بفيتامين D وفيتامين B1 وB5 وB12، بالإ

«ليكن الطعام هو الدواء وليكن الدواء هو الطعام.“ هذه المقولة التي تشير إلى دور الوجبات المغذية والآمنة في تدعم جودة الصحة مقولة

معظم النساء يتساءلن: كيف يمكن أن أحصل على خصر نحيف؟ هذا لأن الخصر الرفيع عادة ما يعبر عن القوام المثالي لجسم المرأة.

الشعير

أدرجت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا (CDC)، مؤخرا، 6 أعراض جديدة تظهر على المصابين بفيروس كورونا المستجد (كو

حذر الطبيب بإدارة الرعاية الصحية الاساسية بوزارة الصحة، قيس قزمير، " من ان نقص تزويد الاطفال بالماء خلال فترة الحر من شأنه أن ي