طبّ و صحّة

حذر الطبيب بإدارة الرعاية الصحية الاساسية بوزارة الصحة، قيس قزمير، " من ان نقص تزويد الاطفال بالماء خلال فترة الحر من شأنه أن ي

اللجوء للمسكنات لعلاج الصداع أو الحمى بعد الحصول على أي لقاح، مسألة تلقائية لغالبية الناس، كما أن الكثير من الأطباء ينصحوا بها.

زيت الزيتون

 ترطيــــــــب اليديــــــــن باستخــدام العســـــــــــــل والجلسريـــــــــن

اكدت العديد من الدّراسات الدور الفعّال لنّبات حب الرشاد في علاج الكثير من الامراض ومحاربة البكتيريا، حيث كان له تأثير مانع تمام

يعد ألم الذراع من أكثر الآثار الجانبية شيوعاً للقاحات المضادة لفيروس «كورونا المستجد»، وهو الأمر الذي يمكن التصدي له عن طريق مم

 بعد عملية التجميل و لكي لا يضيع كل جهدك هباء او تتعرضي لاعراض جانبية غير محمودة ، لذلك سيدتي ننصحك باتباع ما يلي .

انطلاقاً من أهمية أزمة الكورونا وحفاظاً على نفسية الفرد نقدم لكم  خمس مسارات رئيسية لحماية صحتنا العقلية:

- شرب كمية كافية من الماء يومياً،  وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب يومياً، نظراً لأهمية الماء الذي يساعد على طرد الفضلات والسموم م

- تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف