دهون يمكن الاستفادة منها في فترة الريجيم | جريدة الشروق التونسية

00:33 - 2026/05/01لحظة متوترة في مؤتمر الفيفا.. رئيس الاتحاد الفلسطيني يرفض الوقوف بجوار نائب رئيس الاتحاد الإسرائيلي
23:49 - 2026/04/30النجم الساحلي .. لا جنيح ولا إدريس
23:29 - 2026/04/30وزير التجارة يؤكد ضرورة تكثيف مراقبة أسواق الدواب
23:09 - 2026/04/30ترامب.. هذا "شرطنا الوحيد" لإنهاء الحرب على إيران
22:43 - 2026/04/30رغم القرصنة الإسرائيلية.. أسطول الصمود يواصل الإبحار نحو غزة
22:30 - 2026/04/30العدوان الاسرائيلي.. 550 ألف عامل فقدوا مصادر رزقهم في الضفة الغربية وقطاع غزة
21:58 - 2026/04/30نسبة امتلاء سدود الوطن القبلي بلغت 100%
21:19 - 2026/04/30رئيسة الحكومة.. الترفيع في الأجور يهدف إلى دعم القدرة الشرائية لكل التونسيّين
20:48 - 2026/04/30غدا الجمعة.. أمطار تصل الى 50 مليميترا ورياح قوية بــ 5 ولايات
20:25 - 2026/04/30صدرت بالرائد الرسمي.. تفاصيل الترفيع في أجور الوظيفة العمومية والقطاع العام

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/29

قلق النساء بشكل خاص من تراكم الدهون في الجسم، إلا أن هذا الاخير يحتاج الى بعض انواع الدهون التي تعتبر ذات فائدة كبيرة بالنسبة الى بناء بعض أعضاء الجسم. الدهون التي يمكن الاستفادة منها - من بين الدهون التي يجب تناولها خلال الرجيم وتعتبر مفيدة جداً للجسم هي الدهون المشبعة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/29

إعداد: رضا بركة

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

صفر حالة شلل أطفال في تونس

تحتفل تونس سنويا خلال الأسبوع الأخير من شهر أفريل بالأسبوع العالمي للتلقيح الذي ينتظم هذا العام

14:42 - 2026/04/26

طبّ و صحّة

مرحلة عمرية غير متوقّعة تفقد فيها العظام صلابتها

قالت هاسميك جاسمين سامفيليان، المحاضرة الأولى في الطب الحيوي بجامعة أنجليا روسكين البريطانية، إن

23:21 - 2026/04/19

طبّ و صحّة

دراسة: أدوية الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر لدى المرضى"

أظهرت مراجعة حديثة أن الأدوية التي يزعم أنها تعمل على إبطاء تطور مرض الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر

12:46 - 2026/04/16

طبّ و صحّة

اكتشاف تأثير غير متوقع للحلويات على الجهاز العصبي

أفاد باحثون أن تناول السكر قبل الراحة، يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على التعامل مع التوتر والاسترخا

01:21 - 2026/04/11

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: آلام الجسد لدى كبار السن مردّها مشاكل نفسية

أفادت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الأربعاء 8 أفريل 2026 بأن العديد من ا

12:34 - 2026/04/08

طبّ و صحّة

طبيب مختص: قريبا اعتماد الأوكسيجين المضغوط في تأهيل مرضى الجلطة الدماغية

افاد الأخصائي في التخدير والإنعاش ورئيس الجمعية التونسية للعلاج بالأوكسيجين المضغوط الدكتور هادي

20:07 - 2026/04/05

طبّ و صحّة

انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية

تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم

21:08 - 2026/04/03

طبّ و صحّة

لقاءات مباشرة بين الأطباء والمرضى: صالون المرضى من 3 إلى 5 أفريل المقبل

تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم

11:36 - 2026/03/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق