5 طرق فعّالة تساعدك في الإقلاع عن الكافيين

5 طرق فعّالة تساعدك في الإقلاع عن الكافيين

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/06/11


هل ترغبين بالحدّ من شرب الكافيين وتفشلين في كلّ مرة تحاولين القيام بذلك؟ لا تقلقي، فصحيح أن الاقلاع عن الكافيين ليس بالأمر السهل لكنه ليس مستيحلاً! 5 طرق سنعرضها لكِ ستساعدكِ حتماً على التخلّص من هذه العادة. استعدي نفسياً هل تقنعين نفسك بأن شرب الكافيين يعطيكِ الطاقة؟ حان الوقت للتخلص من هذا ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/06/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

البشرة الناعمة هي حلم كلّ إمرأة، فهل ترغبين بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة وفائقة النعومة؟
09:09 - 2021/06/20
مع بداية دخول فصل الصيف، وارتفاع درجة الحرارة تنتشر العديد من الأمراض الموسمية.
09:08 - 2021/06/20
السنط الجلدي هو مسمى آخر للثآليل الجلدية التي تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الأيدي، والأصابع
09:07 - 2021/06/20
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية الغدد الصماء، أن اللحم لن يجلب أ
22:46 - 2021/06/19
كشف كبير الأطباء في مستشفى كوموناركا لعلاج الأمراض المعدية، في روسيا أن التكهنات المتداولة حول وج
19:36 - 2021/06/19
أعلنت بلدية العاصمة الروسية موسكو، عن اكتشاف فيروس متحور من كورونا أشد فتكا وأسرع انتشارا.
08:11 - 2021/06/19
كبار السن الذين يعانون من أمراض القلب المزمنة، هم أكثر الأشخاص تضرراً من فيروس كورونا، وذلك بطبيع
08:10 - 2021/06/19
يعتبر عصير الليمون من الوصفات المنزلية الشائعة للتخلص من حب الشباب وحبوب الشفاه، لاحتوائه على مضا
08:09 - 2021/06/19