ماذا يحصل إن انخفضت نسبة الفيتامين ب في جسمكِ؟ | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/08

الفيتامين ب، هو مجموعة من الفيتامينات تنقسم إلى 12 نوع، تؤثر على نشاط الجهاز العصبي، الأمعاء وحيوية البشرة والشعر. ومن المعروف أن جسم الإنسان لا يستطيع تخزين الفيتامين ب على أنواعه، لذلك علينا الانتباه إلى حصولنا عليه باستمرار، لأن أي نقص في مجموعة هذا الفيتامين سيضر بصحتنا وسيجعلنا نعاني من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

طرق بسيطة لتحسين أداء الذاكرة

يشير الدكتور بايبينغ تشين أخصائي طب الأعصاب، إلى وجود طرق بسيطة تساعد على تعزيز الذكاء وتحسين الذ

17:08 - 2025/09/27

طبّ و صحّة

أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء المرض

تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على عمل منظومة المناعة، إذ يتطور نحو 80% من الخلايا المناعية تحت

08:30 - 2025/09/26

طبّ و صحّة

دب يهاجم تسعينية ويثير الرعب داخل متجر أمريكي!

وثق مقطع فيديو متداول قيام دب أسود باقتحام متجر "دولار جنرال" في نيوجيرسي وعض امرأة تبلغ من العمر

21:50 - 2025/09/21

طبّ و صحّة

الصينيون يبتكرون غراء عظميا لمعالجة الكسور

تمكن فريق طبي في مقاطعة تشيجيانغ شرق الصين من ابتكار بديل طبي للصفائح المعدنية والمسامير التقليدي

20:49 - 2025/09/21

طبّ و صحّة

الكاف: قافلة صحية تحت شعار "صحتك في قلبك"

من المنتظر أن تنظم الجمعية التونسية لامراض وجراحة القلب والشرايين، يوم 27 سبتمبر الجاري بالمستشفى

10:10 - 2025/09/20

طبّ و صحّة

قريبا.. تركيز مركز مدني جديد مختص في العلاج بالأوكسيجين المضغوط بولاية سوسة

أفاد وزير الصحة مصطفى الفرجاني، اليوم الجمعة، أنه من المنتظر تركيز مركز مدني جديد مختص في العلاج

13:06 - 2025/09/19

طبّ و صحّة

وزارة الصحة تمنع تصنيع أو توريد طلاء الاظافر الذي يحتوي على مادة "TPO" المسرطنة

أعلنت وزارة الصحة، في بلاغ لها اليوم الخميس، عن منع تصنيع أو توريد أو ترويج كل منتج ثبت احتواؤه

19:01 - 2025/09/11

طبّ و صحّة

"كيف الدنيا تدور بيك ... امشي للطبيب يداويك" شعار الاحتفال بالاسبوع العالمي لامراض التوازن

تحتفي، الجمعية التونسية الطبية لامراض التوازن، من 14 الى 20 سبتمبر 2025، بالاسبوع العالمي لامراض

10:26 - 2025/09/11

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق