إشترك في الشروق
كيف يمكن أن تستمتعي بتناول البرغر وانقاص وزنكِ في الوقت نفسه؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/25
لا شكّ أن البرغر من أكثر الأطعمة اللذيذة، لكنّه للأسف غالباً ما يكون مشبعاً بالدهون والسعرات الحرارية. فما رأيكِ بالتعرّف على طريقتين لتحضير هذه الوجبة؟ فاللافت أنّ هناك رجيم البرغر الصحي الذي يمكن ان تستمتعي خلاله بهذا الطبق لكن مع انقاص الوزن في الوقت نفسه.
برغر لحم مشوي
تحتاجين الى 100 غرام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/25
لا شكّ أن البرغر من أكثر الأطعمة اللذيذة، لكنّه للأسف غالباً ما يكون مشبعاً بالدهون والسعرات الحرارية. فما رأيكِ بالتعرّف على طريقتين لتحضير هذه الوجبة؟ فاللافت أنّ هناك رجيم البرغر الصحي الذي يمكن ان تستمتعي خلاله بهذا الطبق لكن مع انقاص الوزن في الوقت نفسه.
برغر لحم مشوي
تحتاجين الى 100 غرام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/25
