كورونا في رمضان..ريجيم لخسارة 5 كلغ قبل العيد | جريدة الشروق التونسية

19:16 - 2025/08/22وزير الفلاحة يوصى بانجاح موسم الزيتون 2025-2026 في ظل المؤشرات الايجابية
19:12 - 2025/08/22بعد عودتها لحسام حبيب: محامي شيرين يدعو لحمايتها بشكل عاجل
18:49 - 2025/08/22نتيجة السنة المحاسبية للبنك المركزي التونسي تراجعت العام الماضي بنسبة 7.4 بالمائة
18:21 - 2025/08/22الرابطة المحترفة الأولى: الترجي الجرجيسي ينفرد بالصدارة
18:09 - 2025/08/22الاقتصاد التونسي طّور نسبيا قدرة على الصمود وقادر على تعزيز النمو خلال سنة 2025
17:24 - 2025/08/22الرابطة الأولى: نتائج الأشواط الأولى من الدفعة الثانية للجولة 3
17:14 - 2025/08/22مدنين: أكبر رحلة لأبناء تونس بالخارج تغادر مساء اليوم ميناء جرجيس
16:46 - 2025/08/22الكاف: حي البياض عشرة أيام بلا ماء‎
16:37 - 2025/08/22الجامعة التونسية للتايكواندو: تعديل في تركيبة المكتب الجامعي الوقتي
16:09 - 2025/08/22نسبة امتلاء السدود تقدّر ب31،9 بالمائة إلى يوم 15 أوت 2025

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/02

تونس/الشروق (منقول) إذا كنت ترغبين باستغلال فترة الصيام لإنقاص وزنك قبل العيد بنحو 5 كيلوغرامات تابعي النصائح التالية : - من الضروري الابتعاد تماماً عن النشويات والسكريات والاعتماد على الخضروات وشرب الكثير من الماء - بالنسبة للنساء اللواتي لا يعانين من أية مشاكل صحية ولا يتناولن أدوية لعلاج بعض الحالات الصحية المزمنة عليهن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/02

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة تحذّر من تداعيات الاستعمال المفرط للانترنت من قبل كبار السن

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، من الاستخدام المفرط للانترنت من قبل كبار

11:07 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

تحذير عاجل للمقيمين في بريطانيا!

أصدر العلماء تحذيرا عاجلا يفيد بأن أجهزة الإنذار الشخصية التي تمثل شريان حياة لنحو 1.8 مليون من ك

09:29 - 2025/08/21

طبّ و صحّة

ابتكار جهاز من الماس لتتبع الخلايا السرطانية دون الحاجة إلى مواد مشعة

ابتكر فريق من العلماء جهاز استشعار من الماس يسهّل على الأطباء اكتشاف انتشار السرطان داخل الجسم.

18:32 - 2025/08/20

طبّ و صحّة

تضخم الثدي عند الرجال قد يشير لأمراض خطيرة

حذر طبيب الرجال الدكتور سوراج كوكاديا، المعروف باسم "الدكتور سوج"، من تجاهل علامات تضخم الثدي لدى

11:02 - 2025/08/19

طبّ و صحّة

المشروبات شديدة السخونة.. "خطر خفي" يهدد صحتك

كشفت دراسة بحثية أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الم

09:02 - 2025/08/19

طبّ و صحّة

5 مخاطر غير متوقعة لتناول البروتين بكثرة

يعد البروتين عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات واله

09:38 - 2025/08/18

طبّ و صحّة

دراسة تحذّر من ظاهرة صحية خطيرة مرتبطة بعطل نهاية الأسبوع

حذّرت دراسة طبية حديثة من أن مشكلات انقطاع التنفس أثناء النوم تزداد بشكل ملحوظ لدى الكثيرين خلال

08:01 - 2025/08/16

طبّ و صحّة

ثمانية أمراض ناجمة عن قلة النوم

أفادت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو أخصائية طب الأعصاب، أن النوم أقل من سبع ساعات يوميا

13:00 - 2025/08/13

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق