في رمضان 2021 إليكِ خطة لتجنب زيادة وزنكِ | جريدة الشروق التونسية

01:16 - 2025/07/02كيف تؤثر حرارة الصيف على مزاجنا وسلوكياتنا اليومية؟
00:57 - 2025/07/02حقوق الاطباء والاطار شبه الطبي وعمال الصحة محور لقاء سعيد بالفرجاني
00:40 - 2025/07/02بومهل البساتين.. الحرس الوطني يطيح بمروع المواطنين قرب "ازور سيتي"
00:18 - 2025/07/02وزيرة المالية.. تسجيل فائض في ميزانية الدولة بنحو 2 مليار دينار مع نهاية مارس
23:48 - 2025/07/01ترامب.. إسرائيل وافقت على وقف إطلاق النار لمدة 60 يوما في غزة
23:09 - 2025/07/01تحسبا لنزول أمطار.. دعوة شركات تجميع الحبوب الى أخذ الاحتياطات اللازمة
22:45 - 2025/07/01ممداني يتقدم بالانتخابات البلدية وترامب يهدد باعتقاله
22:21 - 2025/07/01تضمن اعادة تأهيل مطار سيدي فرج.. المجلس المحلي بالمحمدية يصادق على المخطط التنموي 2026 / 2030
22:00 - 2025/07/01كأس العالم للأندية.. ريال مدريد ينتصر على يوفنتوس ويمر الى ربع النهائي
21:36 - 2025/07/01وزير الاقتصاد.. المنشور المتعلق بخطة السباحين المنقذين بصدد المراجعة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07

ينصح أطباء التغذية بضرورة إتباع السيدات نظام "الديتوكس" أثناء شهر رمضان، مع استشارة الطبيب الخاص بالرجيم، حيث يعتمد بشكل أساسي على الغلال والخضروات ومشروبات الأعشاب، فتناول الخضروات والغلال بعد الافطار يمد جسمكِ بالماء والشبع والفوائد الغذائية والعناصر ويجعلك غير قادرة على تناول كميات كبيرة من الأكلات التي تسبب زيادة الوزن. تنظيم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا

17:01 - 2025/06/27

طبّ و صحّة

خطر خفي يهدد كبار السن.. اكتشاف علاقة مقلقة بين الاحتباس الحراري وعدوى قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م

07:52 - 2025/06/26

طبّ و صحّة

لأول مرة في سيدي بوزيد.. إنقاذ مريض بتقنية دقيقة دون جراحة

في خطوة طبية نوعية، نجح فريق الأشعة بالتعاون مع قسم الجراحة بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد يوم الأح

15:56 - 2025/06/25

طبّ و صحّة

علامات خفية للجلطة الدماغية الدقيقة

أعراض الجلطة الدماغية الدقيقة (النوبة الإفقارية العابرة) ليست واضحة كأعراض الجلطة الدماغية نفسها،

00:18 - 2025/06/25

طبّ و صحّة

تغيير بسيط في نمط التفكير قد يحدث فرقا كبيرا لصحة الدماغ

يواصل الباحثون في مجالات علم النفس وعلوم الدماغ دراسة العوامل التي قد تؤثر على القدرات الإدراكية

17:28 - 2025/06/23

طبّ و صحّة

يباع في دول عربية.. FDA الأمريكية تستدعي ملايين أجهزة مراقبة السكر بسبب عطل "قاتل"

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن استدعاء أكثر من مليوني جهاز لمراقبة مستوى الجلوكوز

23:35 - 2025/06/19

طبّ و صحّة

معهد باستور: تراجع مبيعات لقاح السل وتوقف بيع الأمصال ضد لسعات العقارب ولدغات الأفاعي وداء الكلب

كشف التقرير السنوي لمعهد باستور بتونس لسنة 2024 عن تراجع عدد جرعات لقاح BCG المستخدم للوقاية من م

19:26 - 2025/06/18

طبّ و صحّة

فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة ينجز تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن

أنجز فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة، برئاسة الدكتور منتصر قاسم، نقلة نوعية في ع

23:23 - 2025/06/05

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق