فوائد البصل للرشاقة

فوائد البصل للرشاقة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/25


إذا كنت ترغبين في خسارة بضعة أرطال من وزنك والبدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ فمن المستحسن أن تدرجي البصل بأشكال مختلفة في نظامك الغذائي، لانه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة؛ فهو يحتوي فقط على 40 سعرة حرارية لكل بصلة 100 غرام، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

إذا كنت غالبا ما تشعر بالتعب، فهناك احتمال كبير أن يكون راجعا إلى عدم كفاية استهلاك الماء مما يجع
08:07 - 2021/11/27
ليس من السهل اكتشاف علامات وجود التهاب بالأذن لدى الأطفال خاصة وأن أوجاع الأذن شائعة لدى الرضع وا
08:05 - 2021/11/27
أسباب وعوامل بطء نمو الشعر، قد يكون بعضها طبيعياً وبعضها الاخر غير طبيعي، ومنها عوامل لا يمكن الت
08:04 - 2021/11/27
تحتوي الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من
08:03 - 2021/11/27
أطلقت منظمة الصحة العالمية، مساء اليوم الجمعة 26 نوفمبر 2021، على المتحورّ الجديد لفيروس كورونا ا
21:27 - 2021/11/26
   المرارة هي عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى، موقعها في الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد مباشرة.
08:08 - 2021/11/26
وفق منظمة الصحة العالمية، فإنَّ نقص الحديد هو أكثر أشكال نقص التغذية شيوعاً؛ حيث يعاني حوالي ثلث
08:06 - 2021/11/26
القرنفل من الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ومضغه على الريق يوميا يساعد عل
08:03 - 2021/11/26