فوائد البصل للرشاقة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/25
إذا كنت ترغبين في خسارة بضعة أرطال من وزنك والبدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ فمن المستحسن أن تدرجي البصل بأشكال مختلفة في نظامك الغذائي، لانه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة؛ فهو يحتوي فقط على 40 سعرة حرارية لكل بصلة 100 غرام، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/25

إذا كنت ترغبين في خسارة بضعة أرطال من وزنك والبدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ فمن المستحسن أن تدرجي البصل بأشكال مختلفة في نظامك الغذائي، لانه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة؛ فهو يحتوي فقط على 40 سعرة حرارية لكل بصلة 100 غرام، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/25