فـــوائــــد المـــــــــوز

فـــوائــــد المـــــــــوز

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/24


يحتوي الموز ، وفق خبراء التغذية، على فوائد مذهلة لصحة الجسم ستجعله خياراً أساسياً في نظامك الغذائي؛ ومن أبرز فوائده الصحية: مصدر غني بالألياف الغذائية يلبي الموز احتياجاتك اليومية من الألياف الغذائية، وهي نوع من الكربوهيدرات التي لا يستطيع الجسم هضمها بسرعة، الأمر الذي يمنحك شعوراً بالشبع والامتلاء لفترة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

إذا كنت غالبا ما تشعر بالتعب، فهناك احتمال كبير أن يكون راجعا إلى عدم كفاية استهلاك الماء مما يجع
08:07 - 2021/11/27
ليس من السهل اكتشاف علامات وجود التهاب بالأذن لدى الأطفال خاصة وأن أوجاع الأذن شائعة لدى الرضع وا
08:05 - 2021/11/27
أسباب وعوامل بطء نمو الشعر، قد يكون بعضها طبيعياً وبعضها الاخر غير طبيعي، ومنها عوامل لا يمكن الت
08:04 - 2021/11/27
تحتوي الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من
08:03 - 2021/11/27
أطلقت منظمة الصحة العالمية، مساء اليوم الجمعة 26 نوفمبر 2021، على المتحورّ الجديد لفيروس كورونا ا
21:27 - 2021/11/26
   المرارة هي عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى، موقعها في الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد مباشرة.
08:08 - 2021/11/26
وفق منظمة الصحة العالمية، فإنَّ نقص الحديد هو أكثر أشكال نقص التغذية شيوعاً؛ حيث يعاني حوالي ثلث
08:06 - 2021/11/26
القرنفل من الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ومضغه على الريق يوميا يساعد عل
08:03 - 2021/11/26