إشترك في الشروق
طرق فعّالة في علاج الإمساك
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/03
تعانين من مشكلة الإمساك بين الحين والآخر، أو تلازمك هذه المشكلة على الدوام، إليك طرقاً فعّالة في علاج الإمساك نهائياً .
تناول الطعام في أوقات محددة
أمعاء الإنسان لديها ساعة داخلية حقيقية؛ لذلك عليك أن البدء بتناول الطعام في أوقات محددة وتجنبي تناول الوجبات الخفيفة في أي وقت أو تخطي الوجبات ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/03
تعانين من مشكلة الإمساك بين الحين والآخر، أو تلازمك هذه المشكلة على الدوام، إليك طرقاً فعّالة في علاج الإمساك نهائياً .
تناول الطعام في أوقات محددة
أمعاء الإنسان لديها ساعة داخلية حقيقية؛ لذلك عليك أن البدء بتناول الطعام في أوقات محددة وتجنبي تناول الوجبات الخفيفة في أي وقت أو تخطي الوجبات ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/03
