طرق تساعد العروس على التخلص من الإجهاد

طرق تساعد العروس على التخلص من الإجهاد

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/24


الإجهاد جزء من حياتنا اليومية، لكن فترة التحضير للزفاف تحمل معها للعروس المزيد من الضغوط، مما يجعلها عرضة أكثر للتوتر والإجهاد. العلاج الطبيعي يقدم لك طرقًا مختلفة للتعامل بشكل أفضل مع الإجهاد اليومي.. التوتر ليس بالضرورة سلبيًا. يقول كريستيان برون، أستاذ العلاج الطبيعي ومؤلف كتاب "ترويض الإجهاد من خلال العلاج ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ينصح الأطباء والعاملون في الشأن الصحي على الدوام، بمزاولة التمارين الرياضية بوتيرة منتظمة؛ من أجل
08:01 - 2022/06/29
تمتلك عشبة العرعر فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى بما فيها قدرتها على معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي،
08:00 - 2022/06/29
يساعد التمارين على تنشيط الدورة الدموية، لأنها تزيد من تدفق الدم، وتجعل القلب يضخ الدم في جميع أن
08:00 - 2022/06/29
يرتبط الحنظل في أذهاننا عادة بالمذاق المرّ الذي لا يُطاق.
08:23 - 2022/06/28
لا يزال مرض جدري القرود آخذاً في الانتشار، حيث تزداد الحالات يوماً بعد يوم في أكثر من دولة من دول
08:21 - 2022/06/28
المتفائلون يعيشون حياةً أفضل بكثير، ويوصي الدكتور سالدمان بتحديد الأهداف: "إذا أعطيت حياتك معنى،
08:20 - 2022/06/28
قد يعاني بعض الأشخاص من الوساوس والأفعال القهرية، في حين لا يتعلق الوسواس القهري بعادات مثل قضم أ
08:27 - 2022/06/26
يستعد الآلاف حول العالم لسفر للسعودية لآداء فريضة الحج   للعام الهجري 1443، ومع الازدحام الشديد و
08:26 - 2022/06/26