1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. طرق الحفاظ على جسم سليم

طرق الحفاظ على جسم سليم

طرق الحفاظ على جسم سليم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/08


الصحة الجيدة من أهم الأسس لحياة سليمة ومريحة، ولتحقيق مستوى عالٍ من الصحة النفسية والجسدية؛ لا بُدَّ من تحصين الجهاز المناعي، لأنه يُعتبر خط الدفاع الأول لمحاربة الأمراض ودعم سلامة الجسم. حول طرق الحفاظ على جسم سليم وقوام رشيق بعد سن الثلاثين تقول حوراء الحلباوي، الاختصاصية في التغذية العلاجية واستشارات اللياقة، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
منظمة الصحة العالمية تعلن انتهاء تفشي فيروس "هانتا"
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، اليوم الخميس، انتهاء موجة فيروس هانتا
23:01 - 2026/07/02
view
طبّ و صحّة
تقييد الوصول إلى البدائل: حين يزيح الحظر الطلب دون أن يلغيه
خلال فعالية Technovation التي احتضنتها مدينة الرباط، قدّم مازن صالح، المدير الرئيسي للسياسات العا
10:04 - 2026/07/02
view
طبّ و صحّة
الكشف عن سبب يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition عن سبب يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمو
23:01 - 2026/07/01
view
طبّ و صحّة
دراسة تكشف آلية دماغية قد تفسر تعذر استرجاع المعلومات
كشفت دراسة علمية يابانية آلية دماغية تفسر تعذر استرجاع المعلومات، حيث يعجز الإنسان أحيانا عن استر
11:55 - 2026/06/30
view
طبّ و صحّة
اكتشاف طريقة قد تمنع عودة الإصابة بالعديد من أنواع السرطان
كشف فريق بحثي من جامعة تشيبا اليابانية عن نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية القادرة على البقاء
01:02 - 2026/06/28
view
طبّ و صحّة
TAHA Pharma renforce son expansion en Afrique de l’Ouest avec une avancée stratégique en Côte d’Ivoire
11:14 - 2026/06/23
view
طبّ و صحّة
أمل من تحت الجلد.. علاج جديد يذيب الأورام السرطانية
في تطور علمي واعد قد يفتح آفاقا جديدة في علاج السرطان، كشفت نتائج تجربة سريرية دولية عن فعالية حق
12:08 - 2026/05/31
view
طبّ و صحّة
دراسة صادمة.. 1.2 مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية!
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق أن نحو 1.2 مليار شخص حول العالم يعيشون مع اضطراب نفسي، وهو رقم يقار
01:26 - 2026/05/23