طرق الحفاظ على جسم سليم | جريدة الشروق التونسية

13:30 - 2025/07/22سيدي بوزيد: المجلس المحلي بالهيشرية يستنكر تجاهل بعض الإدارات الجهوية لمراسلاته
13:12 - 2025/07/22بوحجلة: الإعلان عن برنامج المهرجان المغاربي للفروسية
13:04 - 2025/07/22صفاقس: حجز أكثر من 17 ألف قارورة ماء معدني معروضة تحت أشعة الشمس
12:19 - 2025/07/22تايلاند: سرب من الدبابير يهاجم طفلا ويودى بحياته
11:55 - 2025/07/22محمد خليل الفتوحي يرفع راية تونس في الألعاب المركبة
11:51 - 2025/07/22عرض "سينوج - اوديسي" على ركح مسرح الحمامات الدولي: ملحمة موسيقية جمعت بين المزود و"الروك"
11:01 - 2025/07/22البرلمان: جلسة عامة للنظر في مشروع قانون تجديد وتطوير خطوط السكة الحديدية لنقل الفسفاط
10:50 - 2025/07/22الحماية المدنية: 221 تدخلا لإطفاء الحرائق خلال الـ 24 ساعة الماضية
10:19 - 2025/07/22وزير الداخلية يؤدي زيارة عمل إلى فرنسا
10:06 - 2025/07/22 إيران: حريق ضخم بمجمع تجاري في ميناء أنزلي (فيديو)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/08

الصحة الجيدة من أهم الأسس لحياة سليمة ومريحة، ولتحقيق مستوى عالٍ من الصحة النفسية والجسدية؛ لا بُدَّ من تحصين الجهاز المناعي، لأنه يُعتبر خط الدفاع الأول لمحاربة الأمراض ودعم سلامة الجسم. حول طرق الحفاظ على جسم سليم وقوام رشيق بعد سن الثلاثين تقول حوراء الحلباوي، الاختصاصية في التغذية العلاجية واستشارات اللياقة، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/08

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

تقدم طبي جديد.. الذكاء الاصطناعي يغيّر قواعد تشخيص أمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نيتشر أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحويل فحص رسم القلب الكهربائي

18:11 - 2025/07/19

طبّ و صحّة

دراسة: حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%

أظهرت دراسة جديدة أن حملات "التطعيم الطارئ" التي تقوم السلطات الصحية بتنفيذها في العادة خلال تفشي

18:00 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

علاج جديد للسكري يؤخر ظهور الأعراض لسنوات

بدأ مرضى في بريطانيا بالحصول فعلاً على علاج جديد لمرض السكري، وهو علاج يسود الاعتقاد بأنه يشكل تح

09:44 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين "بي6"، واسع الانتشار، قد يؤدي إلى تلف

09:37 - 2025/07/14

طبّ و صحّة

لماذا يلقب زيت الخروع "ببوتوكس الطبيعة"؟

خبراء العناية بالجلد يشيرون إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن

16:45 - 2025/07/08

طبّ و صحّة

فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر

00:34 - 2025/07/05

طبّ و صحّة

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا

17:01 - 2025/06/27

طبّ و صحّة

خطر خفي يهدد كبار السن.. اكتشاف علاقة مقلقة بين الاحتباس الحراري وعدوى قاتلة

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م

07:52 - 2025/06/26

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق