صوموا تصحوا: صيام رمضان... هل يساعد فعلاً على تقليــل الــوزن؟

صوموا تصحوا: صيام رمضان... هل يساعد فعلاً على تقليــل الــوزن؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/26


يعتبر البعض أنّ صيام رمضان يمكن أن يساعدهم في الحفاظ على رشاقتهم وخسارة وزنهم الزائد بسهولة أكبر، إلّا أنّ ذلك لا يمكن أن يتمّ دون إتّباع خطوات معيّنة وأساسيّة في هذا السياق. وفي موضوعنا اليوم سنشير إلى بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تقليل وزنك خلال الشهر الفضيل. هل يمكن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/26

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قال رئيس الجمعية التونسية لامراض وجراحة القلب والشرايين، سالم عبد السلام، الثلاثاء، "ان نمط الحيا
18:39 - 2024/06/18
قالت المختصة في علوم التغذية، ليلى علوان، أنه لا ضرر من استهلاك ماء الحنفية، فهو سليم وصالح للشرب
21:25 - 2024/06/16
تنتشر حالات التسمم الغذائي بين التونسيين، خلال فصل الصيف، رغم تراجع الحاجيات من الأغذية لدى جسم ا
17:06 - 2024/06/16
حذر عدد من الأطباء البريطانيين من مضاعفات خطيرة تهدد حياة عدد من الأشخاص الذين يستخدمون أدوية فقد
00:15 - 2024/06/16
توصل فريق من العلماء إلى بديل أقل ألمًا لمرضى السكري، الذين سئموا من الحقن اليومية.
08:14 - 2024/06/15
تقتل المضادات الحيوية البكتيريا المسببة للأمراض وكذلك البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء، مما
07:55 - 2024/06/13