صحتك زمن الكورونا...هذه الأطعمة مفيدة لمرضى الكورونا 
    
		
		
  
  	
	
    
  
  
	
			
	صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر  : 2021/08/06 
		
	
	
	
  
	
	
	
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
        
   
	 
						
			
										  
						
			
			
			
			
في ظل تنامي إصابات الكورونا حدد الخبراء مجموعة من الأغذية تساهم بقد كبير في تقوية جسم المصاب بالوباء .
-  الاسماك والمأكولات البحرية، والمأكولات الغنية بفيتامين «د» كصفار البيض، والحبوب المدعمة واللحوم الحمراء والبيضاء، والبقوليات وأهمها العدس.
- الشاي الأخضر: توجد في الشاي الأخضر مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة تسهم ...
			التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/06
			
			
			
			
            
      
			
			
	
		
	
		
	
  
			
في ظل تنامي إصابات الكورونا حدد الخبراء مجموعة من الأغذية تساهم بقد كبير في تقوية جسم المصاب بالوباء .
-  الاسماك والمأكولات البحرية، والمأكولات الغنية بفيتامين «د» كصفار البيض، والحبوب المدعمة واللحوم الحمراء والبيضاء، والبقوليات وأهمها العدس.
- الشاي الأخضر: توجد في الشاي الأخضر مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة تسهم ...
			التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/06