إشترك في الشروق
خضر وغلال رمضان.. فوائد اللوز الاخضر
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/29
تتوفر في اللوز الكثير من الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين أ وفيتامين ب وخصوصا فيتامين ب6 ويوجد الكثير من الأملاح والمعادن الغذائية مثل الصوديوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك والالياف الغذائية.وللوز الاخضر فوائد صحية كثيرة منها :
* يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم والجسم .
* يعطي الجسم المزيد من الطاقة المتمثلة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/29
تتوفر في اللوز الكثير من الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين أ وفيتامين ب وخصوصا فيتامين ب6 ويوجد الكثير من الأملاح والمعادن الغذائية مثل الصوديوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك والالياف الغذائية.وللوز الاخضر فوائد صحية كثيرة منها :
* يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم والجسم .
* يعطي الجسم المزيد من الطاقة المتمثلة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/29
