تمارين لتنشيط الدورة الدموية | جريدة الشروق التونسية

22:57 - 2025/05/23تفاصيل جديدة عن مفاوضات برشلونة مع لامين جمال لتجديد عقده
22:37 - 2025/05/23النفطي يتسلّم نسخة من أوراق اعتماد سفير اللكسمبوغ بتونس
22:15 - 2025/05/23ليبيا.. المتظاهرون يمهلون المجلس الرئاسي 24 ساعة لتنفيذ مطالبهم
21:42 - 2025/05/23بعد غد الاحد.. توقف جولان الخط "ت.ج .م " بين محطتي خير الدين و المرسى الشاطئ
21:17 - 2025/05/23"الفيفا" تعاقب جامعة كرة القدم التونسية
21:01 - 2025/05/23باحث فرنسي.. على باريس أن تقود القطار الأوروبي المناهض لإسرائيل
20:45 - 2025/05/23المانيا.. 12 جريحا في عملية طعن بمحطة قطارات
20:27 - 2025/05/23ليبيا.. الآلاف يتظاهرون في طرابلس مطالبين بإسقاط كافة الأجسام السياسية وتشكيل حكومة موحدة
20:08 - 2025/05/23دعم التعاون بين تونس والصندوق العربي للإنماء الاقتصادي والاجتماعي محور لقاء رئيسة الحكومة بمدير عام ورئيس مجلس إدارة الصندوق
19:43 - 2025/05/23الكاف.. وفاة شابة بطلق ناري‎

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/29

يساعد التمارين على تنشيط الدورة الدموية، لأنها تزيد من تدفق الدم، وتجعل القلب يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل أسرع وتساعد على تدفق الدم عبر الشرايين. تؤدي التمارين المنتظمة إلى تغييرات معينة في القلب، بما في ذلك خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وزيادة كمية الدم التي يتم ضخها مع ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة: الولادة المبكرة قد تكون مفيدة في حالة الأجنة كبيرة الحجم

كشفت بيانات جديدة أن تحفيز الولادة قبل موعدها المقرر بقليل ربما يكون أكثر أمانا عندما يُتوقع أن ي

12:50 - 2025/05/23

طبّ و صحّة

دراسة صادمة تكشف ما قد يفعله الهاتف الذكي بعقول الأطفال!

تظهر دراسة جديدة أن استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي قد يزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب خلا

08:30 - 2025/05/23

طبّ و صحّة

دراسة صادمة.. وسيلة منع حمل شائعة قد تعرّض النساء لخطر السكتة الدماغية

زعمت دراسة جديدة أن استخدام أقراص منع الحمل المركبة قد يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة لدى ا

21:25 - 2025/05/21

طبّ و صحّة

نجاح أول عملية قسطرة عبر منصة "نجدة" الرقمية لمرضى القلب في ولاية مدنين

شهد المستشفى الجامعي بمدنين اليوم الاثنين، انجاز أول عملية قسطرة ناجحة باستخدام منصة najda.tn، ال

19:50 - 2025/05/19

طبّ و صحّة

بسبب الألعاب الإلكترونية.. شاب يصاب بمتلازمة "مرعبة"!

كشف أطباء يابانيون عن حالة مرعبة لشاب في الخامسة والعشرين من عمره أصبح غير قادر على رفع رأسه بسبب

15:48 - 2025/05/18

طبّ و صحّة

دراسة: المشي يخفض خطر الإصابة بـ 13 نوعا من السرطان

كشفت دراسة علمية قامت بها جامعة أكسفورد البريطانية، وشملت أكثر من 85 ألف شخص، أن المشي اليومي يسا

10:10 - 2025/05/17

طبّ و صحّة

تأثير خطير لوضع الهاتف في الجيب على صحة الرجال!

أشارت الدكتورة ناتاليا ماكاروفا، الخبيرة في علم الأجنة السريري، إلى أن حمل الهاتف المحمول في جيوب

10:53 - 2025/05/15

طبّ و صحّة

مختصون يحذرون من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية

حذّر مختصّون في البيولوجيا والتغذية، اليوم الأربعاء، من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية من أ

14:07 - 2025/05/07

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق