الصيام زمن الكورونا: نصائح لتقوية جهاز المناعة | جريدة الشروق التونسية

01:18 - 2026/09/25فلتذهب للجحيم يا نتنياهو".. اعتقال ممثلين وسياسيين خلال احتجاج حاشد أمام الأمم المتحدة يدعم فلسطين
23:02 - 2026/09/24الزيادة في أسعار المواد البترولية والمواد الأساسية.. وزارة التجارة تنفي وتوضح
22:21 - 2026/09/24جريمة مروعة تهز الجالية التونسية في كندا
22:00 - 2026/09/24تصفيات "الكان".. تونس تكتفي بالتعادل امام اوغندا
21:26 - 2026/09/24تونس و البنك الدولي.. حرص متواصل على مزيد تعزيز نسق التعاون
20:54 - 2026/09/24في الامم المتحدة.. صيحات استهجان وانسحاب جماعي في وجه نتنياهو
20:27 - 2026/09/24الميزان التجاري لمنتجات الصيد البحري يُسجل فائضا بقيمة تقارب 92،6 مليون دينار موفى شهر جويلية 2026
19:54 - 2026/09/24فرنسا.. مذكرة الجنائية الدولية لا تمنع طائرة نتنياهو من عبور مجالنا الجوي
19:19 - 2026/09/24ليبيا تقتنص تعادلًا ثمينًا أمام بوتسوانا
19:03 - 2026/09/24تصفيات أمم افريقيا 2027: تشكيلة المنتخب الوطني

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/01

يحتاج الصائم إلى أغذية متوازنة لمقاومة الصيام طيلة 16 ساعة يوميا لاسيما في ظل حاجة الجسم لمقاومة فيروس كورونا المستجد وتأثيره على المناعة. وفي هذا الاطار قالت الاخصائية في التغذية ليلى علوان في حديثها للشروق بان الخضر هي من الأغذية الأساسية التي يجب ان يحرص الصائم على تناولها خاصة في ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/01

نزيهة بوسعيدي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية

حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي

16:11 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د

12:44 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب

يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص

23:22 - 2026/09/12

طبّ و صحّة

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN

بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر

09:42 - 2026/09/08

طبّ و صحّة

زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026

شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع

13:03 - 2026/08/18

طبّ و صحّة

ارتفاع حصيلة وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية

أظهرت بيانات حكومية، الأحد، أن التفشي الحالي لفيروس «إيبولا» في جمهورية الكونغو الديمقراطية أودى

10:51 - 2026/08/17

طبّ و صحّة

الكونغو: تفشي إيبولا يمتد إلى إقليم سادس في شمال شرق البلاد

13:52 - 2026/08/14

طبّ و صحّة

دراسة تغير نظرتنا إلى الألبان كاملة الدسم وتكشف تأثيرها الحقيقي على الصحة

في تحد للتوصيات الغذائية التقليدية، وجد باحثون أن تناول الألبان كاملة الدسم بانتظام آمن ولا يؤثر

00:40 - 2026/08/14

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق