الاكتئاب الموسمي أعراضه وطرق علاجه | جريدة الشروق التونسية

09:38 - 2026/03/23رفض تأمين السيارات القديمة في القصرين يثير الجدل… ووزارة المالية تتجه لتشديد العقوبات
08:53 - 2026/03/23إيران تحدد شروط عبور مضيق هرمز: استثناء السفن المرتبطة بإسرائيل وأمريكا وتنسيق مع طهران
08:15 - 2026/03/23الجيش الإيراني يستهدف الصناعات الجوية الإسرائيلية قرب بن غوريون
08:06 - 2026/03/23لو باريسيان: زين الدين زيدان وافق رسميًا على تدريب المنتخب الفرنسي
07:55 - 2026/03/23المتأهلون إلى نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية 2026
07:45 - 2026/03/23طقس اليوم: ضباب كثيف يقلّص الرؤية إلى أقل من 500 متر
07:42 - 2026/03/23بداية من اليوم: انطلاق أشغال تغليف الصفيحة المعدنية بجسر بنزرت
00:11 - 2026/03/23إعادة انتخاب كيم رئيسا لكوريا الشمالية
23:53 - 2026/03/22اعلام عبري يفجر مفاجأة..إسرائيل تستخدم قنابل كانت مخصصة لاستهداف مصر في قصف إيران
23:29 - 2026/03/22الليغا الاسبانية.. الريال يهزم الاتلتيكو ويشدد الملاحقة على برشلونة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/25

يختلف الشعور بالاكتئاب بشكل واضح عن المشاعر اليومية بالحزن أو الإرهاق التي يمكن أن تسببها تقلبات الحياة. يتميز الاكتئاب الموسمي ببعض الأعراض المحددة بما في ذلك: • النوم أكثر من المعتاد والشعور بالنعاس أثناء النهار • فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تجلب لك السعادة في السابق • الشعور بالضيق والقلق • الشعور بالذنب واليأس • ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق