طبّ و صحّة

عند اتخاذ القرار الحاسم بالتوقف عن التدخين، لا بد أن يكون لديك خطة محكمة لإدارة أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم والرغبة الشديدة

يحتوي التوت المجفف على مركّبات مضادّة للأكسدة قد يكون لها فوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن أهمها مساهمتها في إصلاح الأضرار التي

يتم اتقاط جدري القرود عن طريق الاتصال الوثيق مع الآفات أو البثور.

سرطان القولون هو سرطان يصيب الأمعاء الغليظة (القولون) والتي تمثل الجزء السفلي من الجهاز الهضمي للإنسان، وكذلك يصيب المستقيم (وه

في اجازة الصيف، يمنّي ناس كثيرون أنفسهم بالسفر، الذي يحمل فوائد كثيرة، أبرزها الترويح عن النفس والاكتشاف وإثراء الذات بالتعرّف

زيد الإجهاد (السترس) من مستويات هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد الشهية ويؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.

أعراض السكري من النوع الثاني قد يظل صامتاً من دون أعراض لفترة طويلة جداً.

الصحة الجيدة من أهم الأسس لحياة سليمة ومريحة، ولتحقيق مستوى عالٍ من الصحة النفسية والجسدية؛ لا بُدَّ من تحصين الجهاز المناعي، ل

هو خير علاج للنفس، وللصحة أيضاً.

التعرق آلية طبيعية يعتمدها الجسم للتبريد الذاتي.