طبّ و صحّة

أثبتت الدراسات الطبية الفوائد العديدة للتين، فهو يحتوي مواد مطهرة للجراثيم ويقلل من نسبة الكولسترول ويحتوي نسبة عالية من السكر

احتواء التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يجعله قادرا على منح الجسم فوائد عديدة ويقلل فرص إلاصابة بنزلات البرد الشديد نتيج

يساعد الصيام على حرق الدهون كمصدر للحصول على الطاقة، وهو ما يؤدي إلى إنقاص الوزن كما يساعد في التخلص من السموم المخزنة في الدهو

يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عن التدخين ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيراً، ولكنّهم بعد فترة من الزمن ع

هنالك دراسات تشير إلى أنّ الصيام قد ينطوي على شيء من الخطورة على الأشخاص المصابين بالصرع في دراسة أجريت على عدد من المصابين بال

التوت الاسود هو من ثمار الموسم الغنيّ بالفيتامينات  ومن المصادر الجيّدة لفيتامين ك المهمّ لتفادي تجلّط الدّم؛ وهو ضروريٌّ لعملي

للحبوب الكاملة العديد من الفوائد، فهي مصدر للكربوهيدرات الصحية وتساعد بتركيبتها الغذائية الصحية على الحفاظ على سكر الدم تحت الس

تناول فيتامين c  يساعد على تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد، بمعدل 1 الى 1.5 يوم   ويوجد هذا الفيتامين خاصة في القوارص وجميع أنوا

دبارة اليوم  سدر بكعابر الدجاج والكبار./ طاجين الباي/ بسبوسة.  المفتحات  سدر بعكابرالدجاج 

إن الذي يتأمل آيات القرآن أثناء الحديث عن طعام أهل الجنة يلاحظ أن الله تعالى يذكر الفاكهة أولاً ثم اللحم، وفي ذلك حكمة طبية عظي