طبّ و صحّة

 تعد عملية الهضم من العمليات الأساسية التي تقوم عليها الحياة، فهي عملية معقدة يدخل فيها عدد كبير من المركبات الكيميائية والحركا

يعد الإفطار وجبة أساسية بل إن بعض الخبراء يقولون إنه أهم وجبة في اليوم، لأنه يشكل الوقود الذي يبدأ شرارة العمل في الجسم، ولذلك

زيت الزيتون

يعتبر تناول الفاكهة بشكل منتظم هو أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة، ومع ذلك لا تتساوى جميع أنواع الفاكهة في فوائدها الصحية بل هنا

اليدان معرضتان للتجاعيد نتيجة تعرضهما المستمر للمياه والتقلبات المناخية مما يستلزم عناية فائقة بهما . . المكونات 

البقع الداكنة من أكثر المشكلات المؤرقة التي تواجه العديد من النساء.

 التقشير من الخطوات الهامة لمقاومة  تشقق الشفاه والتخلص من القشور المتراكمة عليها، ويجب أن تتم هذه العملية مرة أسبوعيا على الأق

- عدم تعريض الشعر لحرارة ﻣﺗﻛررة أو ﻣﺳﺗﻣرة وذﻟك ﻻن اﻟﺣرارة ﺗﻘوم ﺑﺈﺿﻌﺎف اﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ اﻟﺷﻌر 

قد تعتقدين أن عملية وضع أحمر الشفاه بسيطة وغير معقدة، لكنك قد تحصلين على إطلالة غير متقنة أو تضطرين إلى إعادة تطبيقه تكرار ومرا

في أحيان كثيرة نشعر برغبة شديدة في النوم أثناء العمل، أو وقت الاستذكار، حينها أول شيء يخطر ببالنا هو شرب فنجان من القهوة أو أي