طبّ و صحّة

 عند تناول وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ، ترتفع نسبة السكر في الدم ، فيفرز من بعدها البنكرياس كميات كبيرة من هرمون الانسولين ،

يختلف السهر عن الأرق، فهو عادة له أسباب ذاتية، أما الأرق هو عبارة عن اضطراب في النوم أو تقطعه وانخفاض جودته بحسب اختصاصي طب الأ

 هذا الصيف  شديد الحرارة وذلك سيؤثر على موضة ألوان المكياج لهذا العام، حيث احتلت الألوان الجريئة والمتوهجة الصدارة، لذا يمكنك ع

تستعد الفتيات عادة للسهرات المسائية وحفلات الزفاف والخطوبة قبلها بفترة كافية، حيث المكياج والملابس المناسبة لتلك المناسبات.

 - نظافة البشرة المستمرة هو أهم سر من أسرار جمالها، لذلك إحرصي علي تقشير بشرتكِ من 2 إلى 3 مراتٍ أسبوعياً لتتخلص من الخلايا الم

ضعي زهرة في كوب من الماء; وأخرى في كوب من دون ماء. بعد 24 ساعة، ستلاحظي أن الزهرة التي من دون ماء سوف قد ذبلت وانحنت.

   فوائد تناول طبق السلطة كل يوم عديدة ولا نهائية فهي لا تساعد فقط على إنقاص الوزن الزائد، بل تقدم فوائد رائعة لصحة البشرة والش

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق أو صعوبة النوم أثناء الليل فيُصابون بالانزعاج والتوتّر والعصبية؛ فالنوم حاجة ضروريّة للإنس

اكتشفت دراسة سريرية أن المركبات الموجودة داخل سم نحل العسل يمكن أن تساعد في معالجة الأشكال العدوانية من سرطان الثدي دون تعريض ا

رغم كون قص الشعر في الأصل غير محبذ لدى السيدة الشرقية إلا أن بعض أنواع قصات الشعر قد تكون حلولا جذرية لإصلاح بعض المشاكل التي ي